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Curso de Mindfulness de 23 de octubre

170,00

Dirección: c/ Gran Vía 59, 7º Centro. 28013, Madrid. España

Horario: 12:00 a 13:30 horas

Todas las fechas:

  • 23, 30 de Octubre de 2017

  • 6, 13, 20, 27 de Noviembre de 2017

  • 4, 11 de Diciembre

Agotado

Descripción

Programa para reducir el estrés, la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y gestionar las emociones.
Curso de 8 semanas, una sesión a la semana de 1,5 horas de duración, con técnicas de meditación y movimiento consciente.

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