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Programa de Mindfulness para la obesidad 19 de abril

200,00

Dirección: c/ Gran Vía 59, 7º Centro. 28013, Madrid. España

Horario: 18:00 a 19:30 horas

Todas las fechas:

  • 19, 26 de abril de 2016

  • 3, 10, 17, 24, 31 de mayo de 2016

Descripción

Programa de 8 semanas, 1,5 horas a la semana. Aprenderás técnicas para manejar el impulso, el hambre, las emocioens,el deseo y mejorar tu fuerza de voluntad, mejorando tu bienestar y tu salud.
Deja atrás las dietas restrictivas y aprende a manejar los componentes del hambre para mejorar tu peso.

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