¿Cansado de que las migrañas controlen tu vida? Ahora puedes entrenar a tu cerebro para reducirlas.
¿Te gustaría notar los cambios y reducir las migrañas de forma rápida?
¿Quieres un tratamiento personalizado
para quitar las migrañas o sin medicación?
La solución a tus migrañas no está en tapar el dolor, sino en cambiar la forma en que funciona tu cerebro.
Neurofeedback es ciencia aplicada a tu cerebro para reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas. Estudios muestran que más del 50% de los pacientes quedan libres de migrañas tras el entrenamiento cerebral.
Las migrañas son la huella de tus experiencias, convertidas en síntomas que tu cerebro ha aprendido a repetir
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Sesión 1- QEEG (Mapeo cerebral):
En la 1ª sesión un mapeo cerebral o qEEG (electroencefalograma), que es una evaluación neurofisiológica de la actividad cerebral.
Podemos observar cómo se comportan las diferentes áreas cerebrales segundo a segundo, conociendo su actividad y el tipo de comunicación entre localizaciones.
Sesión 2- Informe y devolución de información:
Se realiza un informe de más de 40 páginas, con todos los indicadores relevantes que están generando las migrañas y dolores de cabeza.
Podemos comparar la actividad cerebral de cada persona con la de personas de la misma edad y sexo y así conocer dónde hay más desviación de la normalidad.
Sesión 3 – Tratamiento de Neurofeedback.
En la 2ª o 3ª sesión se inicia el entrenamiento propuesto y explicado. Cada 15-20 sesiones se hace otro mapeo para comparar cómo estaba el cerebro antes y después del tratamiento y así conocer los cambios producidos.
El Neurofeedback es un entrenamiento que aprovecha la plasticidad cerebral, es decir, la capacidad que tiene el cerebro para reorganizarse y generar nuevos patrones de funcionamiento a lo largo de la vida.
El procedimiento es sencillo:
Se colocan sensores en el cuero cabelludo que registran la actividad eléctrica cerebral (EEG).
Esa información se traduce en una pantalla en forma de juego o estímulo visual.
Cuando el cerebro produce el patrón adecuado (menos ondas disfuncionales, más ondas reguladoras), recibe un refuerzo positivo inmediato.
Con la repetición, el cerebro aprende a autorregularse y a mantener esos nuevos patrones de forma estable en el tiempo.
La investigación en neurociencia muestra que los cerebros con migraña presentan:
Exceso de ondas lentas (theta y delta) → reflejan un estado de hipoactivación cortical, asociado a mayor predisposición al dolor.
Actividad beta excesiva en zonas frontales y centrales → relacionada con sobreexcitación neuronal y baja tolerancia al estrés.
Déficit en la habituación cortical → el cerebro no se adapta a los estímulos externos (luz, ruido, estrés), respondiendo de forma exagerada y desencadenando el dolor.
Estas alteraciones se identifican claramente mediante QEEG (mapeo cerebral), que permite ver qué zonas y frecuencias presentan un funcionamiento disfuncional.
El Neurofeedback entrena al cerebro para:
Reducir las ondas lentas (theta, delta) excesivas que predisponen a la sensibilidad frente a estímulos.
Normalizar la actividad beta en regiones clave, reduciendo la hiperexcitabilidad neuronal.
Mejorar la habituación cortical, enseñando al cerebro a adaptarse mejor a los estímulos y evitando la cascada de procesos que generan la migraña.
El resultado es una reducción progresiva en la frecuencia e intensidad de los ataques, junto con una mayor sensación de control y estabilidad cerebral.
La buena noticia es que los avances en neurociencia permiten comprender mejor qué ocurre en el cerebro durante una migraña y, lo más importante, entrenarlo para prevenir y reducir estos episodios.
Neurofeedback es un tratamiento que consiste en cambiar la actividad que la literatura científica conoce como problemática para distintos síntomas o problemas. Para ello hacemos una evaluación de la actividad neuronal de cada persona coon el Mapeo Cerebral QEEG, y en el tratamiento buscamos que la persona aprenda a cambiar esa actividad neuronal con la retroalimentación de la tecnología.
Neurociencia aplicada a las migrañas: El cerebro de una persona con migrañas funciona de manera distinta. Los estudios muestran que existe un umbral bajo de excitación cortical, lo que significa que se excita con facilidad ante estímulos o situaciones de estrés. Este fenómeno, descrito ya por Walter Rudolph en 1950 y confirmado en investigaciones posteriores, desencadena una cascada de procesos en el tronco encefálico que desemboca en el ataque de migraña.
Tras el episodio, el cerebro vuelve momentáneamente a la normalidad, pero el ciclo tiende a repetirse. La clave está en enseñar al cerebro a regular mejor su excitabilidad para prevenir futuras crisis.
QEEG y Migrañas: El QEEG (Electroencefalografía cuantitativa) es la herramienta más precisa para conocer cómo funciona el cerebro en las personas con migrañas.
Se colocan sensores en el cuero cabelludo que registran la actividad eléctrica cerebral.
Esa información se compara con bases de datos normativas para detectar excesos o déficits en determinadas ondas (delta, theta, alfa, beta).
El resultado es un mapa cerebral que muestra en qué zonas y frecuencias existe un funcionamiento alterado.
Este diagnóstico electrofisiológico es único, ya que nos ofrece un indicador neuronal directo y permite personalizar al máximo el tratamiento.
Biofeedback complementa el trabajo con Neurofeedback. Mediante sensores que recogen variables fisiológicas (respiración, ritmo cardíaco, tensión muscular), el paciente aprende a reconocer cómo responde su cuerpo al estrés y a regularlo conscientemente. Esta autorregulación es clave, ya que el estrés es uno de los principales desencadenantes de las migrañas.
¿No quieres medicación?: Neurofeeback es un tratamiento no invasivo en el que el cerebro aprende a cambiar la actividad neuronal que produce los síntomas por lo que un objetivo es dejar o reducir la medicación.
Numerosos estudios avalan la eficacia del Neurofeedback en el tratamiento de las migrañas y dolores de cabeza:
Kropp, Siniatchkin & Gerber (2002)
Mostraron que el entrenamiento con Neurofeedback mejora la habituación cortical (capacidad del cerebro para adaptarse a estímulos repetidos), uno de los déficits más claros en migrañas. Esto se traduce en una reducción significativa en la frecuencia de ataques.
Walker (2011)
Estudio con 46 personas con migrañas recurrentes, usando Neurofeedback guiado por QEEG. Tras una media de 24 sesiones:
54% de los pacientes eliminaron completamente los síntomas.
39% redujeron de manera significativa la frecuencia de ataques.
El grupo tratado solo con fármacos no mostró mejoras comparables.
Siniatchkin et al. (2000)
Niños con migrañas sin aura realizaron 10 sesiones de Neurofeedback sobre potenciales corticales lentos. El resultado fue una reducción notable en el número e intensidad de los episodios, junto con mejor regulación cortical.
Stokes & Lappin (2010)
En un estudio clínico con 37 pacientes con migrañas:
Tras una media de 40 sesiones de Neurofeedback y Biofeedback, el 62% mostró una mejora significativa en dolor de cabeza, calidad del sueño y reducción del estrés.
Tansey (1991)
En una serie de casos clínicos, 4 pacientes con migrañas tratados con EEG-biofeedback mostraron una disminución clara en la frecuencia y severidad de sus ataques, sugiriendo que la autorregulación neuronal es una vía terapéutica eficaz.
Wang & Schoenen (1998)
Identificaron que pacientes con migraña presentan potenciación interictal de potenciales auditivos, lo que indica un déficit de habituación en el cerebro. Estos hallazgos fundamentan el uso del Neurofeedback para entrenar la habituación y prevenir ataques.
Hammond (2005, 2007)
Revisiones clínicas en Journal of Neurotherapy reportan resultados consistentes en la reducción de migrañas mediante Neurofeedback, destacando que es un tratamiento seguro, sin efectos secundarios y con efectos duraderos en el tiempo.
La evidencia muestra que:
El cerebro con migraña presenta alteraciones medibles en QEEG/EEG (exceso de ondas lentas, beta alta, déficit de habituación).
El Neurofeedback entrena la autorregulación neuronal, normalizando esos patrones.
Los estudios reportan mejoras consistentes: entre un 50% y un 70% de los pacientes logran una reducción significativa en frecuencia e intensidad de ataques.
Se trata de una intervención no invasiva, sin efectos secundarios y compatible con medicación y psicoterapia.
Una de las características centrales del TLP es la dificultad para inhibir impulsos, especialmente en situaciones de estrés o amenaza percibida. Esta desregulación está asociada con un funcionamiento reducido del córtex prefrontal, particularmente en las áreas orbitofrontales y ventromediales, responsables del control de la conducta y la toma de decisiones adaptativas.
En un estudio clásico, Soloff et al. (2003) evaluaron a mujeres con TLP mediante escalas clínicas de impulsividad (BIS) y agresividad (LHA), combinadas con neuroimagen funcional (PET). Encontraron una disminución del metabolismo en las áreas 9, 10 y 11 de Brodmann, lo que refleja una menor actividad del córtex prefrontal comparado con un grupo control. Además, cuanto menor era esta actividad, mayores eran las puntuaciones en impulsividad y agresividad.
Estas áreas frontales mantienen una conexión directa con la amígdala, el principal centro de procesamiento de amenazas y emociones intensas. Cuando la función del córtex prefrontal está comprometida, disminuye su capacidad para modular o “frenar” la activación de la amígdala, lo que contribuye a respuestas impulsivas, explosivas o desproporcionadas.
El córtex orbitofrontal participa en el procesamiento de recompensas (O’Doherty et al., 2001), mientras que el ventromedial facilita decisiones adaptativas ante recompensas o castigos (Cools et al., 2002).
Con Neurofeedback, entrenamos estas regiones prefrontales para mejorar la inhibición de impulsos y favorecer una respuesta más consciente y adaptada. Al incrementar su actividad, se potencia su rol regulador sobre la amígdala.
La serotonina también juega un papel clave en el control de la impulsividad y la agresividad. Niveles adecuados de serotonina facilitan la reflexión, la toma de decisiones y el control de las emociones. A nivel cerebral, se ha observado que la serotonina aumenta la actividad del córtex prefrontal, especialmente en las áreas 11 y 12 de Brodmann, lo que ayuda a frenar reacciones impulsivas automáticas y promueve conductas más deliberadas.
Otra característica fundamental del TLP es la hipersensibilidad emocional, es decir, una reactividad emocional desproporcionada, intensa y de inicio súbito. Esto está estrechamente vinculado con una sobreactivación de la amígdala, especialmente en situaciones sociales ambiguas o estresantes.
El estudio de Donegan et al. (2003) comparó imágenes cerebrales de pacientes con TLP y controles mientras observaban rostros. Los pacientes con TLP mostraron una mayor activación de la amígdala, incluso ante expresiones faciales neutras, que interpretaban como amenazantes. Esta hiperactivación está relacionada con la dificultad para interpretar con precisión las intenciones de los demás y con una mayor vulnerabilidad al rechazo y la crítica.
Al reducir la activación de la amígdala mediante Neurofeedback, se consigue una mayor estabilidad emocional, mejorando la capacidad de la persona para responder de forma más calmada, flexible y adecuada a situaciones sociales y emocionales.
Primera cita y evaluación inicial
Duración: 1,5 horas.
Realización de QEEG y entrega de informe con diagnóstico electrofisiológico.
Inicio del tratamiento
Plan de entrenamiento personalizado con Neurofeedback y Biofeedback.
2-3 sesiones semanales al inicio para generar cambios rápidos.
Reevaluaciones periódicas
Cada 10 sesiones: control en las zonas entrenadas.
Cada 20-30 sesiones: evaluación completa con QEEG.
Seguimiento y resultados
El número de sesiones suele variar entre 30 y 40 en casos de migrañas.
Los cambios son progresivos y se mantienen a largo plazo.
El Neurofeedback no excluye otras intervenciones, al contrario:
La medicación puede ser útil para regular los componentes químicos del cerebro.
La psicoterapia ayuda a manejar emociones, pensamientos y situaciones relacionadas con el estrés.
El Neurofeedback entrena directamente la actividad neuronal, generando cambios duraderos.
La combinación de enfoques es lo más recomendable.
El entrenamiento con Neurofeedback produce cambios medibles tanto en la actividad cerebral como en la experiencia clínica de los pacientes. Estos cambios se entienden desde la neurociencia de la migraña y el papel del sistema nervioso central en la regulación del dolor.
Qué ocurre en migrañas: el cerebro migrañoso presenta un umbral bajo de activación. Esto significa que reacciona de forma desproporcionada ante estímulos normales (luz, ruido, estrés).
Qué hace el Neurofeedback: entrena al cerebro para aumentar su capacidad de habituación cortical, es decir, de adaptarse a los estímulos sin desencadenar una respuesta exagerada.
Evidencia: estudios de Kropp et al. (2002) y Wang & Schoenen (1998) demostraron que los pacientes con migraña tienen déficits de habituación que mejoran con entrenamientos de autorregulación como el Neurofeedback.
Qué ocurre en migrañas: el QEEG suele mostrar exceso de ondas lentas (delta, theta) y de beta rápida en regiones frontales, centrales y parietales.
Qué hace el Neurofeedback: reduce la presencia de esas ondas disfuncionales y fortalece ritmos más óptimos, como el rango SMR (12–15 Hz), asociado a calma atencional y autorregulación.
Evidencia: en el estudio de Walker (2011), tras 24 sesiones de Neurofeedback guiado por QEEG, un 54% de pacientes quedaron libres de migrañas y un 39% redujo más de un 50% su frecuencia.
Qué ocurre en migrañas: la activación excesiva de este sistema (tronco encefálico, núcleos trigeminales y vías del dolor) genera la cascada inflamatoria y vascular que culmina en la crisis de migraña.
Qué hace el Neurofeedback: al estabilizar la excitabilidad cortical, se reduce la activación anómala de estas vías, disminuyendo la probabilidad de que se dispare el mecanismo de dolor.
Evidencia: Stokes & Lappin (2010) mostraron mejoras en la frecuencia e intensidad de ataques, pero también en síntomas asociados como sueño y estrés, que modulan el sistema trigeminovascular.
Qué ocurre en migrañas: se asocian a niveles bajos de serotonina, dopamina y magnesio, que afectan a la regulación del dolor y al umbral de excitación cortical.
Qué hace el Neurofeedback: mediante el refuerzo de nuevos patrones neuronales, promueve la plasticidad sináptica, reorganizando las conexiones y mejorando el equilibrio entre neurotransmisores excitatorios e inhibitorios.
Evidencia: investigaciones de Lodi et al. (1997) y Tansey (1991) muestran que los cambios tras el entrenamiento se relacionan con mejoría en bioenergética cerebral y reducción de síntomas.
En la práctica, los pacientes suelen reportar:
Menor frecuencia de ataques de migraña.
Disminución de la intensidad del dolor.
Mejor sueño y menor fatiga.
Mayor capacidad de detectar y prevenir una crisis antes de que se dispare.
Reducción de la ansiedad y el estrés, factores desencadenantes frecuentes.
El Neurofeedback permite que el cerebro:
Aprenda a regular su nivel de excitación.
Desarrolle un umbral más alto de tolerancia ante estímulos.
Estabilice sus ritmos eléctricos y mejore la coherencia funcional entre áreas cerebrales.
Estos cambios no son solo subjetivos, sino que se observan en mediciones con QEEG y se reflejan en la reducción real de migrañas en ensayos clínicos.
Neurofeedback es un tratamiento con base científica en la Neurociencia que cambia la actividad eléctrica del cerebro, por medio de tecnología con capacidad para conocer la actividad del cerebro, y dar retroalimentación en los cambios y progresos, consiguiendo mejoras en la actividad neuronal.
El Neurofeedback cambia la conducta de nuestras neuronas, enseñando a autorregularse al cerebro, reforzando la actividad cerebral saludable, para cambiar la que es disfuncional. Neurofeedback es seguro, no es invasivo ni tiene efectos secundarios, y produce cambios duraderos en la actividad del cerebro.
El Neurofeedback viene de los avances e investigación de la neurociencia y la psicometría, y su aplicación junto con la psicología clínica.
Esta técnica funciona por condicionamiento operante, y es no invasiva e indolora.
Se entrena a la persona con reforzamientos para conseguir los patrones neuronales de ondas del cerebro que son funcionales e inhibiendo los que son disfuncionales o generan sufrimiento, producen síntomas y estados psicológicos desagradables.
Por medio del entrenamiento, el ordenador le señala a la persona en el momento en el que consigue funcionar de la forma que se le pide, la pantalla sirve como «un reflejo» de la actividad cerebral, y la persona aprende a mirar en ese «espejo», ver el funcionamiento de su cerebro y aprender a cambiar los patrones cerebrales.
Con una terapia de Neurofeedback la persona consigue aprender a regularse y producir la actividad cerebral más apropiada para cada uno, y aprende también a dejar de realizar los patrones cerebrales que nos llevan al desequilibrio.
Electroencefalograma (qEEG) o Mapeo Cerebral
Antes del entrenamiento en Neurofeedback se realiza una medición del funcionamiento cerebral, un Electroencefalograma (qEEG), que es una medición totalmente objetiva de cómo funciona el cerebro, para ellos se colocan sensores en el cuero cabelludo que captan la actividad electrica del cerebro en sus diferentes partes, es indoloro y no invasivo.
En nuestro centro tenemos psicólogos especialistas en Neurociencia que analizan el mapa cerebral para determinar cómo está funcionando el cerebro, y qué áreas hay que entrenar.
Los tratamientos son totalmente individualizados a cada caso, y además con el mapa cerebral tenemos una medición objetiva para después del tratamiento ver cómo ha mejorado. El electroencefalograma (qEEG) ha demostrado ser una prueba objetiva y fiable para detectar problemas del funcionamiento cerebral y sirve como prueba de ayuda diagnóstica para diferentes problemas psicológicos, psiquiátricos y neurológicos.
Aunque las personas tengan un diagnóstico, se ha demostrado que existen diferentes subtipos de actividad neuronal de algunos diagnósticos, que
funcionan cerebralmente distintos unos de otros aunque tengan los mismos síntomas o parecidos. Por ello es necesario realizar una prueba objetiva e individualizada, para ser precisos con el problema individual de cada uno, y para su posterior tratamiento.
Se entrega un informe personalizado de la actividad cerebral con imágenes de su actividad y con más de 40 páginas, con las referencias científicas encontradas relacionadas con su problemática y el tratamiento personalizado a seguir.
Neurofeedback (qEEG)
Después de la evaluación personalizada con el mapa cerebral, el profesional que analiza el mapa consigue ver las áreas del cerebro con las que hay que trabajar con el tratamiento con Neurofeedback.
En el tratamiento de Neurofeedback se ponen sensores en el cuero cabelludo, que no son invasivos, ni producen electricidad, solo registran la actividad del cerebro, para enviarlas a un ordenador que procesa la información y proporciona una retroalimentación o «feedback» cuando la persona aprende a llegar a la actividad cerebral que queremos, consiguiendo así que la persona aprenda sobre su propia actividad neuronal, aprendiendo a regularse a si mismo por el entrenamiento.
El Neurofeedback proporciona información directa sobre la actividad de su cerebro que no consigue ninguna otra técnica, y da registros de cada entrenamiento, la persona aprende a regular su actividad cerebral de forma rápida, consiguiendo cambios en sus estados físicos y psicológicos.
Se proporcionará además entrenamiento en Biofeedback si fuera necesario para la persona dentro de las sesiones, que es útil para aprender a regular síntomas físicos y a conectar con el cuerpo.
Cada 15-20 sesiones se hará una evaluación para comparar los resultados de antes y después de tratamiento.
El EEG (electroencefalograma) es una técnica que mide la actividad eléctrica del cerebro mediante electrodos colocados en el cuero cabelludo. Se utiliza para evaluar los patrones de ondas cerebrales que están relacionados con funciones cognitivas, emocionales y comportamentales. En nuestro contexto clínico, miramos el EEG segundo a segundo, buscando patrones indicadores de trastornos psicológicos, como TDAH, ansiedad, depresión, y trastornos del sueño, proporcionando información útil para el diagnóstico y tratamiento de neurofeedback.
LORETA (Low-Resolution Electromagnetic Tomography) es una técnica de análisis de EEG que permite estimar las fuentes de actividad eléctrica en el cerebro en tres dimensiones, es decir, muestra dónde en el cerebro se originan las señales eléctricas observadas en el cuero cabelludo. LORETA ayuda a localizar con mayor precisión la actividad cerebral subyacente asociada con diferentes estados mentales, emociones o funciones cognitivas, y se utiliza comúnmente en el análisis clínico de qEEG.
Software de análisis de EEG que utilizamos para conocer la actividad cerebral, permite cuantificar las frecuencias cerebrales en Mapeo Cerebral con la que podemos conocer todas las características de la actividad. Además, compara la actividad cerebral de cada persona con su mismo grupo de edad y sexo, y por lo tanto conocer como de diferente se encuentra la actividad cerebral respecto una media. Con esto podemos identificar indicadores neurofisiológicos causantes de los síntomas.
Podemos conocer la distribución de las diferentes frecuencias en el cerebro de una persona observando los niveles de actividad cerebral en microvoltios cuadrados (uV²). Esto permite identificar patrones anormales o inusuales de actividad cerebral y conocer la organización del cerebro.
Podemos conocer las relaciones entre diferentes localizaciones con las medidas de coherencia, fase y simetría, así como las relaciones entre las diferentes frecuencias en cada localización, conociendo una parte importante del funcionamiento de la actividad cerebral de cada persona.
Con nuestros programas podemos comparar la actividad cerebral ANTES y DESPUÉS del tratamiento. De forma que podemos conocer si las frecuencias han cambiado, qué porcentaje ha cambiado y si el cambio ha sido totalmente debido al tratamiento.
De esta forma realizamos un tratamiento totalmente personalizado y ajustado a todos los cambios que se van produciendo y podemos observar los cambios reales en nuestra actividad neuronal.
El neurofeedback es una técnica de entrenamiento cerebral que se basa en el monitoreo en tiempo real de la actividad eléctrica del cerebro, utilizando un electroencefalograma (EEG) que mide la actividad del cerebro, y proporciona retroalimentación (feedback) en tiempo real cuando el paciente responde de la forma que se le ha pedido.
El objetivo es enseñar al cerebro a autorregularse y mejorar su funcionamiento. Es como ir al gimnasio, pero en vez de ejercitar tus músculos, entrenas a tu cerebro para que funcione de manera más eficiente y equilibrada.
El ordenador capta tus ondas cerebrales y te indica cuándo tu cerebro está funcionando de la forma que le pide el psicólogo y que previamente ha programado. Cuando tu cerebro está en el estado deseado (por ejemplo, produciendo ondas alfa con ojos cerrados en zona parietal , relacionadas con la relajación), el sistema te proporciona señales para seguir con ese refuerzo, solo hay que seguir el refuerzo. Al inicio no sabrás cómo has conseguido que aparezca la señal, pero poco a poco vas aprendiendo qué hay que hacer.
Si tu cerebro no consigue la activación neuronal que se le pide, la retroalimentación que da el programa cambia, avisándote que no estás consiguiendo la actividad neuronal , incentivando al cerebro a corregir el patrón, y con las sesiones, a hacerlo cada vez mejor. Este cambio es duradero en el tiempo, ya que el cerebro ha aprendido de forma implícita a mantenerse en ese estado óptimo.
Este entrenamiento tiene un efecto acumulativo: cuanto más practicas y recibes retroalimentación, más eficaz se vuelve tu cerebro para alcanzar esos estados óptimos sin necesidad de retroalimentación externa. El proceso de aprendizaje implícito asegura que el cerebro adopte nuevas formas de funcionar sin esfuerzo consciente, mientras que el aprendizaje explícito te permite tener un papel más activo y consciente en el proceso.
No. El diagnóstico de TLP debe hacerlo un profesional clínico a través de entrevistas, cuestionarios y observación. El QEEG complementa esta evaluación, aportando datos objetivos sobre el funcionamiento cerebral que permiten entender mejor la causa de los síntomas y diseñar un tratamiento personalizado.
Depende de cada caso, pero en general entre 20 y 40 sesiones son necesarias para observar mejoras significativas. Cada sesión suele durar unos 30-45 minutos y es recomendable realizar 2-3 por semana para consolidar el aprendizaje cerebral.
Vamos a explicar esto:
El aprendizaje implícito es un tipo de aprendizaje que ocurre de manera automática, no voluntaria o no deliberada. No requiere de un esfuerzo consciente o reflexión activa para adquirir una nueva habilidad. Por ejemplo, cuando aprendes a montar en bicicleta, al principio requieres atención y concentración para equilibrarte, pedalear y dirigir, pero no necesitas entender las leyes físicas necesarias. Sin embargo, después de practicar, tu cerebro y cuerpo integran estas habilidades y ya no necesitas pensar activamente en cada paso: se convierte en un proceso automático, sin pensar en lo que haces. Lo mismo ocurre en cualquier otra acción que hacemos sin pensar en cómo se hace, gracias a que se han integrado esos patrones de movimiento en el sistema nervioso a través del aprendizaje implícito.
En el contexto del Neurofeedback, este tipo de aprendizaje es crucial, ya que el cerebro aprende a autorregularse sin que la persona tenga que pensar conscientemente en cómo hacerlo, solo siguiendo los reforzadores. Esta es una diferencia importante con la terapia, ya que en esta se busca un aprendizaje explícito, un proceso que involucra consciencia, reflexión deliberada y procesamiento activo de la información para reconocer y modificar patrones de pensamiento o comportamiento a través de un proceso de reflexión y aplicación activa de técnicas aprendidas.
Este proceso de aprendizaje implícito lleva al cerebro a cambiar sus patrones neuronales de forma duradera. Al repetir estas sesiones de neurofeedback, los nuevos patrones de actividad cerebral se refuerzan y el cerebro se habitúa a funcionar de manera más equilibrada y eficiente incluso fuera de las sesiones. Es decir, el cerebro se entrena para operar en un estado óptimo sin necesitar la retroalimentación constante. Igual que cuando vamos al gimnasio, los músculos están más fuertes para el resto de cosas de la vida, sucede lo mismo con el neurofeedback.
Para conocer qué protocolos de entrenamiento utilizar, en qué localizaciones del cerebro, y que frecuencias reforzar, necesitamos hacer una evaluación o mapeo cerebral para conocer de forma exhaustiva la actividad cerebral y su funcionamiento. Esto es recoger la actividad cerebral tal y cómo sucede de forma natural por medio de un casco que tiene sensores que recogen la actividad neuronal. Esa actividad la estudiamos segundo a segundo, la interpretamos con la evidencia científica que tenemos y con los síntomas que presenta la persona, y la comparamos con una base de datos de miles de personas con la misma edad y sexo y LORETA (Low-Resolution Brain Electromagnetic Tomography) .
Con todo esto conseguimos mucha información para hacer un entrenamiento lo más individualizado posible.
Además , utilizamos la técnica LORETA (Low-Resolution Brain Electromagnetic Tomography) para conseguir más datos del cerebro y su diagnóstico. Es una técnica avanzada de neuroimagen que permite localizar la actividad eléctrica del cerebro en tres dimensiones (3D) utilizando datos de electroencefalografía (EEG). Permite identificar qué regiones del cerebro están activas en un momento dado, a diferencia de un EEG, que solo muestra las ondas cerebrales en la superficie, LORETA puede inferir la localización en profundidad de la actividad cerebral, ayudando a mapear la actividad eléctrica en áreas internas del cerebro y viendo el origen en la localización de la frecuencias. El objetivo principal de LORETA es la reconstrucción de fuentes neuronales, es decir, determinar qué regiones profundas del cerebro están activas a partir de los datos obtenidos del EEG, que mide la actividad eléctrica en el cuero cabelludo. Esto se basa en modelos matemáticos y algoritmos que hacen posible estimar la localización tridimensional de la actividad cerebral.
La intención de hacer un tratamiento guiado con qEEG es conseguir un tratamiento personalizado o Medicina Personalizada. Esto permite una intervención más precisa y eficaz, individualizando el tratamiento totalmente. De este modo, se mejoran los resultados y se reducen los efectos secundarios, ya que el tratamiento está optimizado según las características biológicas de cada individuo.
El neurofeedback guiado por qEEG es un claro ejemplo de medicina personalizada porque adapta el tratamiento a los patrones cerebrales únicos de cada paciente y se va modificando el tratamiento y ajustándolo a la nueva información.
El neurofeedback guiado por qEEG es una herramienta que puede ser útil para una amplia variedad de personas, especialmente aquellas que buscan mejorar su bienestar psicológico o tratar síntomas de forma no invasiva y personalizada. Aquí te explico en qué casos puede ser útil y cómo puede beneficiarte:
Aunque el neurofeedback guiado por EEG es una técnica no invasiva y generalmente bien tolerada, es importante comprender que, como cualquier tratamiento efectivo, puede tener algunos efectos secundarios. Estos efectos son leves y temporales en la mayoría de los casos, y surgen principalmente cuando el cerebro se está ajustando a los nuevos patrones de actividad que se están entrenando.
Nuestro equipo te irá preguntando por los síntomas que vas teniendo sesión a sesión, ya que esa información es útil para ir cambiando los protocolos según los vayamos sintiendo. Los síntomas que experimentamos, ya sean de índole emocional o conductual, son reflejos de estados fisiológicos subyacentes, principalmente de activación o letargo del cerebro. Los síntomas son indicadores fisiológicos de un desequilibrio en los patrones de activación cerebral, lo que significa que la regulación de los patrones neuronales tiene un impacto directo en el alivio de los síntomas.
¿Por qué es normal que haya efectos secundarios?
Si neurofeedback fuera completamente neutral y no produjera ningún efecto, positivo o negativo, no estaría generando cambios reales en el cerebro. Esto indicaría que no sería más efectivo que un placebo. Sin embargo, dado que el neurofeedback entrena directamente la actividad cerebral, se están produciendo modificaciones reales en el funcionamiento del cerebro, y es posible que durante este proceso de ajuste aparezcan ciertos efectos secundarios, aunque suelen ser leves y temporales.
Efectos Secundarios Comunes:
Algunos de los posibles efectos secundarios pueden incluir:
¿Cómo se gestionan los efectos secundarios?
Los efectos secundarios del neurofeedback son temporales y pueden gestionarse ajustando el protocolo de entrenamiento cerebral. El terapeuta monitorea de cerca la respuesta del paciente en cada sesión y realiza los cambios necesarios para equilibrar la estimulación cerebral.
Es importante comunicar cualquier incomodidad o efecto no deseado al terapeuta para que pueda ajustar el tratamiento de manera adecuada. De hecho, la personalización del neurofeedback guiado por qEEG permite adaptarlo constantemente para reducir cualquier efecto negativo y mejorar la eficacia del tratamiento.
¿Se puede combinar neurofeedback con medicación o terapia?
Sin problema, es importante comunicar a nuestros psicólogos si estás tomando medicación, y tomar medicación bajo la supervisión de un profesional de la psiquiatría, tanto en nuestro centro como en otro.
Aquí hay algunas consideraciones clave:
1. Medicación y Neurofeedback
2. Terapia y Neurofeedback
El neurofeedback ha sido probado científicamente y se ha utilizado con éxito para tratar una amplia gama de síntomas y condiciones, y aunque el neurofeedback puede ser una herramienta muy poderosa, no es una solución mágica o aislada.
La Importancia del contexto y los hábitos:
Es fundamental entender que nuestra salud cerebral y nuestro bienestar no dependen exclusivamente de las ondas cerebrales o de la actividad neuronal. Vivimos en un entorno social, físico y emocional que también afecta profundamente nuestro estado mental y físico.
Por eso, aunque el neurofeedback puede ayudarte a autorregular tus patrones cerebrales, es igualmente crucial abordar otros aspectos de tu vida para lograr un cambio duradero. A continuación, algunos factores clave que deben acompañar el tratamiento con neurofeedback:
En resumen, el proceso en Neurofeedback consiste en:
C/ Gran Vía 59, 7º centro
Metro: Plaza de España, Santo Domingo, Callao
C/ Paseo Eduardo Dato 13, Madrid
Metro: Rubén Darío, Iglesia
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