Psicólogos especialistas en problemas de alimentación
Centro de Psicólogos expertos en problemas de alimentación con atracones y comer compulsivo
Centro de Psicología especializado en atracones: Hipnosis, EMDR, Neurofeedback
Nuestra compromiso es utilizar las técnicas y terapias más avanzadas para los problemas de
atracones y comida compulsiva, para realizar una terapia centrada en cada persona y con alta efectividad.
Tratamientos para los atracones:
Nuestro tratamiento tiene 4 grandes posibilidades:
Todos nuestros tratamientos están avalados por la evidencia científica para las personas con problemas de atracones
Sesiones 60€
Psicólogos expertos en atracones en Madrid
Y también terapia online
Terapia psicológica con un psicólogo especialista en atracones
Con el tratamiento psicológico que realizamos en nuestro centro de psicólogos, conseguimos que la persona aprenda a reducir su ansiedad y sus atracones, dejando de comer compulsivamente , pudiendo comer con control, como la persona quiere
Con las técnicas adecuadas se producen cambios en el manejo de pensamientos, emociones y conductas, con su consiguiente disminución de la ansiedad y los estados de ánimo, y disminuyendo los atracones.
Se tiene en cuenta todos los aspectos de la persona en su pasado, presente y futuro, ya que hay evidencias de que muchos posibles problemas de atracones son formas de manejar los estados de ánimo y la ansiedad, y hace que se pierda el control de la comida. Para ello utilizamos técnicas dependiendo del caso.
La terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar a:
– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas y atracones, y por qué,
– entender el análisis funcional de la conducta para aprender a manejar los momentos de darnos atracones, gestionar la ansiedad y los estados de ánimo que producen impulsividad y atracones. Podemos ayudar al entorno del paciente si es necesario.
– entender desde la propia experiencia y gestionar los pensamientos y emociones que nos producen la impulsividad y el atracón. Enseñamos técnicas desde le primer día para disminuir el malestar y reducir los atracones y la comida compulsiva
– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida.
– si es necesario, utilizaremos técnicas para cambiar los estados de ánimo que se produjeron en el pasado y. siguen afectándonos en el presente.
Técnicas
Utilizamos las técnicas con más evidencia para problemas de atracones:
- Hipnosis
- EMDR
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Mindfulness
- Técnicas cognitivo-conductuales
- Autohipnosis
- Regresión
- Psicoterapia breve
- PNL
- EFT
Centro de Psicología especializado en el Tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo en Madrid. Tratamiento con Hipnosis y EMDR
Psicólogos expertos en el Tratamiento de los atracones en Madrid
Con las técnicas más eficaces
Hipnosis, EMDR, Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness, EFT, Terapia de Aceptación y Compromiso
Otras terapias para el tratamiento de Atracones
– Neurofeedback para atracones y problemas de alimentación:
Es una técnica que se basa en el condicionamiento operante, en la neurociencia y en la psiscometría.
Con neurofeedback podemos saber la actividad cerebral, un mapeo del cerebro, para después diseñar un entrenamiento para entrenar nuevos patrones neuronales que queremos adquirir, consiguiendo cambios del funcionamiento cerebral.
Con
Neurofeedback, el cerebro aprende a:
–
Reducir las ondas y patrones que nos desregulan,
–
Aumentar las ondas cerebrales que nos regulan y que nos ayudan a mejorar nuestros estados psicológicos.
Es decir, el cerebro aprende a funcionar de una forma mejorada, utilizando los patrones y áreas cerebrales que le van a ayudar en su regulación, produciendo cambios que se mantienen en el tiempo.
Psiquiatra para problemas de alimentación y atracones:
Tenemos psiquiatras en el equipo con mucha experiencia en el manejo de la impulsividad por comer y los atracones. Solo se deriva si es necesario.
¿ Qué es el Trastorno por Atracón?
Cada vez más personas realizan atracones de manera crónica y periódica, produciendo así un Trastorno por Atracón, que se encuentra dentro de los Trastornos de la alimentación, junto con la anorexia y bulimia.
El trastorno por atracón se muestra con atracones en los que no existe ninguna conducta compensatoria (vómitos, laxantes, ayuno, ejercicio físico), como ocurre en la Bulimia Nerviosa.
Además, la ingesta es en un periodo corto de tiempo con cantidades superiores a lo que la mayoría de personas consumen, y existe una sensación de pérdida de control en el que se piensa y/o siente que no se puede parar de comer.
Algunos de los síntomas del trastorno por atracón pueden ser:
- Ingesta muy rápida
- Comer hasta sentirse muy lleno.
- Ingesta de grandes cantidades de comida sin tener hambre.
- Comer a solas para esconderse.
- Estados de ánimo bajos (tristeza) o con ansiedad. Sintiéndose mal consigo mismo, baja autoestima, depresión, o culpabilidad, sobretodo después del atracón, y por la imposibilidad de autocontrol.
- Profundo malestar al recordar el atracón.
Los Trastornos por atracón se producen debido a causas emocionales, es decir que debido a algunas emociones como ansiedad o tristeza hacemos atracones como manera de autorregulación. Así el atracón nos relaja durante un rato, produciéndonos malestar a largo plazo. Algunas personas pueden identificar desencadenantes tras los cuales empezaron con el problema (divorcio, pérdidas, situaciones de estrés, etc)
Estás personas estarías utilizando el atracón como maneta de escapar de las emociones, así como de evitar el estrés, el vacío, el dolor, la angustia o la tristeza y también de los pensamientos, como «no puedo dejar de comer«, «tengo ansiedad y no paro de comer», que hacen seguir manteniendo la conducta de no parar de comer
Nuestros psicólogos en Madrid están especializados en problemas alimentarios como la Bulimia, la Anorexia o el Trastorno por Atracón.
En el trastorno por atracón utilizamos las técnicas más avanzadas como la hipnosis y el EMDR, haciendo énfasis en las emociones disfuncionales como la ansiedad, culpa, tristeza, angustia,etc.
Somos centro de psicoterapia y psicología en Madrid para el Trastorno por Atracón ( atracones ).
Tratamiento del Trastorno por Atracón:
1.- Evaluación y Psicoeducación: sesión educativa donde se explica al paciente en que consisten los atracones y la agorafobia, desde el punto de vista nuerológico y psicológico.
El paciente empieza a aprender desde inicio cómo actuar cuando venga una crisis o una sensación de malestar en la que tiene el impulso de darse un atracón.
Comenzamos a desmontar el problema de los atracones, que se producen para no tener las emociones internas y los pensamientos negativos, muchas veces los atracones se producen para desconectar en momentos de aburrimiento.
Cuando se explica cómo funcionan los atracones, el paciente empieza a tener control sobre estos desde el primer día, los atracones persisten porque no nos han enseñado de forma adecuada cómo los mantenemos sin querer.
– Técnicas de gestión de emociones y pensamietos con Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso: Con estas terapias aprendemos a cambiar los esquemas cognitivos y a manejar los pensamientos y emociones.
– Regresión hacia atrás en estado hipnótico y EMDR: de esta manera vamos identificando las situaciones en las que sintió esas sensaciones de ansiedad o temor o bajos estados de ánimo, y vamos encontrando y marcando los acontecimientos vitales que tienen que ver con la grabación de los atracones como forma de salir del malestar.
– Cambio de las memorias emocionales enquistadas, en estado hipnótico y EMDR:
Hacemos que el paciente pueda reestructurar todas sus emociones grabadas del pasado de cuando sintió que estaba en peligro o en estados de ánimo bajo.
– Vida normal y alta: poco a poco se van separando las sesiones, conforme el paciente se siente mejor y más seguro, el objetivo final es que el paciente deje de venir a la terapia.
Centro de Psicología especializado en el Trastorno por Atracón o atracones
¿Medicación, terapia psicológica o Neurofeedback?
Nuestro centro de psicólogos tiene las opciones más novedosas, lo primero es iniciar una psicoterapia con un psicólogo experto en agorafobia y ataques de ansiedad, para que vaya derivando a las distintas opciones que existen y supervise los diferentes procesos.
El cerebro mueve información eléctrica y química, y los dos ámbitos dependen el uno del otro y l
a medicación ayuda a que el cerebro produzca algunos de los componentes químicos que ayudan con el diagnóstico de Trastorno de Atracón, y pueden ser beneficiosos en muchos casos.
El objetivo de Neurofeedback es entrenar al cerebro a largo plazo, lo que ayuda a
organizar el funcionamiento del cerebro, para conseguir que los circuitos neuronales que no están funcionando de forma óptima puedan funcionar mejor.
La neurociencia ha visto que el cerebro tiene plasticidad, y que la experiencia ayuda organizar las interconexiones de las redes neuronales, si esa experiencia la repetimos mucho, entonces el cerebro se auto-organiza, el
Neurofeedback ha demostrado que su entrenamiento es eficaz en esa organización, es la herramienta que ayuda en la regulación.
Neurofeedback es un entrenamiento, no una terapia psicológica al uso.
La
terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar en otro nivel, que consiste en:
– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas y por qué,
– entender el análisis funcional de la conducta para aprender a manejar las situaciones, y ayudar al entorno del paciente si es necesario.
– entender desde la propia experiencia los pensamientos y emociones que hacen que nos sintamos así y aprender a gestionarlos.
– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida.
– está demostrado que muchas personas con trastorno de atracón tienen este problema debido a una, o varias, situaciones que fueron emocionalmente muy intensas a las que no se pudo responder en su momento de la forma debida.
- En nuestro centro de psicología contamos con :
– psicólogos expertos en terapia de problemas de alimentación, Trastorno de Atracón y atracones
– psiquiatras
– psicólogos expertos en neurociencia y neurofeedback
¿Cómo empezar?
Tratamiento del Trastorno por Atracón en Madrid
