Psicología y Psicoterapia para adultos

La situación que tuve de niño, en una infancia difícil hacía que en mi día a día tuviera síntomas muy complicados de ansiedad y miedo, además de dificultades en las relaciones personales. Gracias a las técnicas como el EMDR he podido integrar esos recuerdos que me hacían tanto daño y he conseguido tener unas relaciones que me llenen en la vida.

Cuando fui a IPSIA Psicología tenía mucha ansiedad durante 10 años, había estado en muchos psicólogos pero no había dejado de tener ansiedad. Con las técnicas de este centro de psicología en 2 meses dejé de tener ansiedad y después me he ido enfrentando a las situaciones que antes me daban mucho miedo.

Gracias a la comprensión y entendimiento que la psicóloga tuvo de mi problema pude salir delante de una depresión de muchos años, no sé como será mi futuro pero sé que ahora tengo herramientas nuevas para tener la responsabilidad necesaria.

En cada sesión he aprendido como hacer frente a las situaciones cotidianas de mi vida que antes eran un mundo, y donde antes saltaba y reaccionaba ahora puedo gestionarlas lo mejor posible, pudiendo encontrarme con una forma de ser relajada y buena para mí.

Cuando fui a IPSIA llevaba muchos años con ansiedad, creo que son más de 10 años con ello, con dificultad para salir de casa , vine a este centro porque me lo recomendó una amiga que le había ido muy bien y la verdad es que acertó. Ojalá hubiera venido antes, ahora tengo mucho más control sobre la ansiedad y voy haciendo una vida normal. Estoy contentísimo.

Muchas gracias ya que he aprendido las técnicas y las formas de vivir mejor y poder controlar mi ansiedad y mis estados de ánimo.