Centro de psicólogos expertos en el tratamiento del Trauma psicológico

Muchas personas ha vivido situaciones difíciles,  que les han cambiado internamente, pero en los que la situación no fue tan grave o no cumple los criterios para diagnosticar Trastorno de Estrés Postraumático.

¿Qué es un Trauma?

Trauma es una memoria emocional que se queda grabada en una situación difícil, en la que hubo mucha activación, y que hace que en el presente sigamos con sensaciones, recuerdos, emociones, pensamientos o acciones que tienen que ver con esa memoria emocional traumática que se grabó en nuestro cerebro.

No tienen que ser situaciones en las que la integridad física estuviese en peligro, para los seres humanos la integridad psicológica y la identidad tiene la misma importancia.

Así que pueden ser situaciones en las que la intensidad emocional del momento y la dificultad para afrontarlo producen impacto que se queda grabado, haciendo que el sistema nervioso se desequilibre y que respondamos a situaciones de formas que no funcionen para el bienestar 

Los síntomas del trauma pueden ser entre otros:

• Imágenes intrusivas, autómaticas, flashbacks.
• Sueños y pesadillas
• Sensación de culpa, vergüenza o impotencia constantes.
• Emociones desadaptativas o disfuncionales en su contexto como miedo, angustia, ansiedad, rabia, odio, baja autoestima, etc.
• Tristeza o cambios de humor repentinos.
• Sensación de desesperanza y desamparo.
• Actuaciones similares a lo largo del tiempo y desadaptativas  y disfuncionales según la experiencia de la persona.

Muchas personas ha vivido situaciones difíciles,  que les han cambiado internamente, pero en los que la situación no fue tan grave o no cumple los criterios para diagnosticar Trastorno de Estrés Postraumático.

Diagnósticos diferentes de Trauma:

El conocimiento va avanzando en este problema y diagnósico, y se va viendo que hay problemas distintos que hasta ahora no se diferenciaban.

• Trastorno de Estrés Postraumático: Tiene que ve con situaciones graves que cumplan con los criterios diagnósticos.
• Trauma del Desarrollo: son problemas con figuras de apego en las edades tempranas del desarrollo, en la infancia.
• Trauma: Todos tenemos situaciones que han podido cambiar nuestra forma de ver el mundo y a nosotros mismo, en los que. ha cambiado la opinión, pero no cumplimos los criterios de Trastorno Estrés Postraumático

 

Técnicas psicológicas más eficaces para trauma:

Nuestro centro cuenta con especialistas en las técnicas más eficaces para ayudar en el trauma, siguiendo los estudios de los centros de tratamiento de trauma más importantes del mundo como Trauma Center de Brookline.

En nuestro centro utilizamos técnicas específicas para trauma como:

• EMDR
• Hipnosis
• Mindfulness
• EFT

Además de ayudarnos con otras técnicas y terapias que se utilizan en otros problemas como:

• Terapia Cognitivo Conductual
• Terapia de Aceptación y Compromiso
• Terapia Breve

Terapias con más evidencia científica en el trauma:

Psiquiatras para trauma:

Expertos en problemas de trauma, que ofreceran los consejos de medicación que nos ayuden.