Tratamiento para el Insomnio. Terapia cognitiva conductual
El insomnio es un trastorno muy común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. La…
La somatización
La somatización es un fenómeno clínico complejo que ilustra cómo el cuerpo y la mente están profundamente interconectados. Se trata de la manifestación de síntomas físicos sin una causa médica…
Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), tras la DANA de Valencia: Impacto Psicológico
En el otoño de 2024, la ciudad de Valencia, España, se vio azotada por un fenómeno meteorológico extremo conocido como DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos), que trajo consigo lluvias…
Adicciones: Comprender, Tratar y Prevenir
Las adicciones son un problema creciente y complejo en la sociedad actual, afectando a personas de todas las edades y estratos sociales. Desde sustancias como el alcohol y las…
Vergüenza Social
La vergüenza social es una experiencia común y natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, para algunas personas, la vergüenza social se convierte en una…
Tricotilomanía: Trastorno de Arrancamiento de Cabello
La tricotilomanía es un trastorno psicológico que afecta a miles de personas en todo el mundo, pero sigue siendo poco comprendido por muchos. Este trastorno, que se manifiesta en la…
Hipnosis y los trastornos digestivos
La hipnosis como herramienta terapéutica en el tratamiento de trastornos digestivos ha despertado un creciente interés en el ámbito de la psicología y la medicina. Puedes contar con nuestro centro…
Resiliencia Psicológica
La resiliencia psicológica es un concepto que ha ganado cada vez más importancia en el campo de la psicología, sobre todo en un mundo donde las personas enfrentan desafíos y…
¿Qué es el ruido mental?
La terapia cognitiva conductual sirve de ayuda en la idea que tenemos sobre ruido mental, donde en nuestra sociedad actual nos están bombardeando continuamente por estímulos externos. Este fenómeno puede…
Tratamiento de Mareos por Ansiedad
El mareo es una sensación de inestabilidad o desequilibrio que puede ser física o mental, y uno de los motivos más habituales por los que las personas experimentan mareos es…