PSICÓLOGO DEPORTIVO · ALTO RENDIMIENTO

Psicólogo Deportivo

El psicólogo de los que compiten al máximo nivel

Luis Antón es el psicólogo deportivo de muchos deportistas que compiten en Juegos Olímpicos, futbolistas profesionales en primera y segunda división, en el circuito ATP y en muchos de los equipos nacionales de España.

Llevamos deportistas en toda España.

¿Eres deportista profesional?

¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo?

¿Crees que puedes rendir más de lo que estás haciendo?

¿Tu ansiedad, pensamientos o problemas de atención interfieren con tu rendimiento?

¿Entrenas bien y rindes peor en la competición?

DIRECTOR DEL ÁREA DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
Luis Antón
Director de IPSIA · Psicólogo del deporte
Psicólogo deportivo con más de 18 años de experiencia trabajando con deportistas de primer nivel nacional e internacional. Ha dirigido programas de psicología del deporte con jugadores de fútbol de Primera y Segunda División, tenistas de alto nivel ATP, deportistas en Juegos Olímpicos y múltiples campeonatos del mundo y de Europa. Algunos de los mejores deportistas de España han trabajado y trabajan con Luis Antón.
Fútbol 1ª y 2ª DivisiónTenis ATPPádelBádmintonAtletismoSnowboardEsquíGimnasia deportivaGimnasia rítmicaTaekwondoKarateNataciónGolfBaloncestoPatinaje
+15
años en alto rendimiento
+15
deportes trabajados
JJOO
Juegos Olímpicos
+20
Campeonatos Mundo y Europa
+200
DEPORTISTAS DE PRIMEMR NIVEL INTERNACIONAL Y NACIONAL
QUÉ ES

Psicólogo deportivo y neurociencia para el alto rendimiento

Nuestro objetivo como psicólogos del deporte es optimizar el rendimiento de los deportistas, para cumplir y mejorar sus objetivos, además de resolver problemas psicológicos, y aquellas emociones, sensaciones y pensamientos que nos hacen rendir menos en nuestras actuaciones.

La psicología del deporte se está imponiendo debido a sus numerosas investigaciones y eficacia para aumentar el rendimiento. El entrenamiento de alto rendimiento tiene cuatro partes: físico, técnico, táctico y psicológico. La parte psicológica ayuda a mejorar todas las demás.

Además, la neurociencia aplicada al deporte permite hacer mapas de la actividad cerebral y realizar un entrenamiento específico en neurofeedback para mejorar el rendimiento cognitivo, atencional y emocional del deportista.

INTERVENCIÓN CON DEPORTISTAS

¿En qué trabajamos con el deportista?

La psicología deportiva trabaja todos los factores mentales que influyen en el rendimiento. Basado en la evidencia científica, estas son las principales áreas de intervención:

Confianza y autoeficacia
Desarrollar una confianza sólida y estable que no dependa del resultado inmediato. La autoeficacia es uno de los predictores más potentes del rendimiento deportivo (Bandura, 1997).
Control de la ansiedad competitiva
La ansiedad de rendimiento afecta al rendimiento en competición. Aprendemos a regularla para que trabaje a favor del deportista.
Concentración y atención
Entrenar la capacidad de mantener el foco en lo relevante, resistir distracciones y recuperar la atención cuando se pierde.
Pensamientos negativos y diálogo interno
Identificar y reestructurar los patrones de pensamiento negativo que boicotean el rendimiento: miedo al fracaso, catastrofismo, autocrítica destructiva.
Malas rachas y bloqueos
Trabajar los períodos de bajo rendimiento, los bloqueos técnicos de origen psicológico y la recuperación de la confianza tras una mala racha.
Gestión emocional avanzada
Técnicas de regulación emocional para manejar la frustración, la ira, el miedo escénico y la presión de la competición.
Visualización e imaginería mental
La imaginería motora activa los mismos patrones neuronales que la ejecución real. Mejora técnica, táctica y preparación mental.
Motivación y persistencia
Trabajar la motivación intrínseca, la autonomía y la competencia para mantener el compromiso a lo largo de la temporada.
Toma de decisiones bajo presión
Entrenar la calidad y velocidad de la toma de decisiones en situaciones de alta presión.
Rutinas precompetitivas
Diseño e implantación de rutinas mentales y conductuales para alcanzar el estado óptimo de activación.
Cohesión y rendimiento en equipo
Trabajo de cohesión grupal, comunicación, roles, liderazgo interno y gestión de conflictos en deportes de equipo.
Lesiones y recuperación
Acompañamiento psicológico durante la lesión y el proceso de recuperación: miedo a la recaída y retorno al rendimiento.


    Llámanos al 605 818 578
    EVALUACIÓN PSICOLÓGICA DEL DEPORTISTA

    Evaluación de personalidad y variables psicológicas del rendimiento

    Del mismo modo que las mejores empresas del mundo realizan evaluaciones psicológicas rigurosas para contratar a sus directivos, los equipos de fútbol profesional y organizaciones deportivas de élite utilizan la evaluación psicológica del deportista para la toma de decisiones en fichajes, incorporaciones y planificación deportiva.

    Perfil de personalidad deportiva
    Evaluación de resiliencia, competitividad, tolerancia a la presión, autocontrol y respuesta ante la adversidad.
    Variables psicológicas del rendimiento
    Evaluación de concentración, autoconfianza, motivación, control de la ansiedad y estilo de afrontamiento.
    Evaluación para fichajes
    Informe psicológico completo del deportista para apoyar la toma de decisiones en fichajes y contrataciones.
    Evaluación de equipo
    Análisis del equipo: cohesión, clima motivacional, roles, liderazgos internos y factores de riesgo para el rendimiento colectivo.
    Utilidad en el deporte profesional
    Los equipos de fútbol de Primera División ya integran la evaluación psicológica en sus procesos de fichaje. En IPSIA te ayudamos a conocer mejor al deportista y a valorar sus aspectos psicológicos a trabajar.
    EVIDENCIA CIENTÍFICA

    Rendimiento cognitivo, emocional y mental: lo que dice la ciencia

    La práctica mental funciona
    La imaginería motora activa los mismos patrones neuronales que la ejecución real y mejora el rendimiento técnico casi tanto como la práctica física.
    Driskell et al. · Feltz & Landers
    El cerebro se entrena
    El neurofeedback mejora el tiempo de reacción, la concentración y el control emocional en deportistas de élite de forma medible.
    Arns et al. · Gruzelier et al.
    La mente predice el resultado
    La autoconfianza y el estado emocional óptimo son los predictores psicológicos más potentes del rendimiento en competición.
    Bandura · Hanin (IZOF)
    ENTRENADORES Y CUERPOS TÉCNICOS

    Intervención con entrenadores y cuerpos técnicos

    El entrenador es el factor psicológico más influyente en el rendimiento del deportista y del equipo. Trabajamos con entrenadores para potenciar su impacto:

    Liderazgo y estilos de dirección
    Identificar y desarrollar el estilo de liderazgo más eficaz según el contexto, el deporte y el equipo.
    Comunicación con deportistas
    Feedback constructivo, instrucción, motivación verbal, gestión del error y comunicación bajo presión.
    Gestión de grupos y dinámicas de equipo
    Gestión de roles, jerarquías, conflictos y cohesión grupal. Crear el clima motivacional adecuado.
    Planificación psicológica de la temporada
    Integrar el entrenamiento psicológico en la planificación de la temporada y los ciclos de competición.
    Manejo del estrés del entrenador
    El burnout del entrenador afecta directamente al equipo. Técnicas de gestión del estrés y bienestar.
    Clima motivacional y autonomía
    Los entornos que promueven la autonomía producen mayor motivación intrínseca y rendimiento sostenido.
    EXPERIENCIA

    Deportes en los que tenemos experiencia

    Luis Antón, psicólogo deportivo con experiencia en más de 15 disciplinas. Haz clic en tu deporte para contactarnos:

    1ª y 2ª división
    Fútbol
    ATP
    Tenis
    Velocidad-Fondo- Salto- Lanzamiento
    Atletismo
    Deportes de nieve
    Snowboard · Esquí
    1ª y 2ª división
    Baloncesto
    gimanisa deportiva y gimmnasia rítmica
    Gimnasia
    Padel · badminton
    Deportes de Raqueta
    golf
    Concentración y precisión
    Taekwondo-karate-judo
    Artes Marciales
    coches y motos
    Deportes de Motor
    Boxeo · MMA
    Deportes de Combate
    Ecuestre
    Hípica
    También trabajamos con: Esports ·Natación · Patinaje · Ciclismo · Tiro con arco · y cualquier deporte de competición. Consúltanos tu deporte →
    TECNOLOGÍA DE VANGUARDIA

    Neurociencia del deporte

    Nuestro centro cuenta con la tecnología más novedosa para aumentar el rendimiento. Gracias a los avances de neurociencia, podemos realizar mapas de la actividad del cerebro y un entrenamiento cerebral que mejore su funcionamiento para un mejor rendimiento.

    Mapeo Cerebral (QEEG)
    Análisis completo de la actividad cerebral. Identificamos los patrones que limitan el rendimiento.
    Neurofeedback deportivo
    Entrenamiento cerebral en tiempo real para optimizar concentración, calma y rendimiento bajo presión.
    Biofeedback de coherencia cardíaca
    Entrenamiento de la variabilidad cardíaca para mejorar la gestión del estrés y la recuperación.
    Evaluación neuropsicológica
    Perfil cognitivo completo: atención, memoria de trabajo, velocidad de procesamiento y funciones ejecutivas.
    Neurociencia y Neurofeedback en deporte
    HERRAMIENTAS

    Técnicas con evidencia científica

    Utilizamos las técnicas con más evidencia científica para mejorar el rendimiento deportivo, adaptadas a cada deportista, deporte y objetivo:

    Mindfulness deportivoHipnosis deportivaEMDREFTTerapia Cognitivo-ConductualTerapia de Aceptación y CompromisoImaginería motoraBiofeedbackNeurofeedbackQEEGPNLCoaching deportivo
    PREGUNTAS FRECUENTES

    Psicólogo deportivo en Madrid

    Para cualquier nivel que quiera mejorar su rendimiento: desde el deportista amateur comprometido hasta el profesional de élite. La psicología del deporte es útil en cualquier nivel en el que los factores mentales afecten al rendimiento.

    Las sesiones se realizan presencialmente en nuestro centro de C/ Gran Vía 59, 7º Centro, Madrid. El trabajo de neurociencia y neurofeedback también se realiza en el centro con los equipos más avanzados.

    Depende del deportista y los objetivos. Muchos deportistas notan mejoras en atención, confianza y gestión de la presión en pocas sesiones. Los programas completos se planifican por temporadas.

    Ambos. Tenemos experiencia trabajando tanto con deportistas individuales como con equipos completos, incluyendo trabajo con el cuerpo técnico y entrenadores.

    Contacta con nosotros y explícanos tu situación: deporte, nivel, objetivos y disponibilidad. Llámanos al 605 818 578 o escríbenos a info@ipsiapsicologia.com.

    ¿Dónde compiten nuestros deportistas?

    Acreditaciones de nuestro centro de psicología deportiva

    Ipsia-Psicólogos en los medios