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Tratamiento de Hipocondría en Madrid

Psicólogos especialistas en Hipnosis, EMDR, Neurofeedback

Centro de Psicólogos expertos en Hipocondría

Centro de Psicología especializado en Hipocondría con Hipnosis, EMDR, Neurofeedback

En nuestro centro de psicólogos tenemos el firme compromiso de utilizar las técnicas y terapias más avanzadas para los problemas de hipocondría o miedo extremo a padecer una enfermedad. Realizamos una terapia centrada en cada persona, adaptando las diferentes terapias al problema concreto de cada uno, con alta efectividad.

¿Tienes pensamientos constantes de que tienes alguna enfermedad sin tener indicios médicos?

Nuestro centro de psicólogos es especialista en el tratamiento de la hipocondría, con las técnicas más eficaces como hipnosis, EMDR, Mindfulness, Terapia Cognitivo Conductual, etc.

 

¿Qué es la Hipocondría?

Hipocondría es preocupación excesiva y  miedo a padecer una enfermedad grave, o el creer que se padece la enfermedad, en contra de los diagnósticos médicos.  Es decir, que notamos algunos síntomas y los interpretamos negativamente, creyendo así que tenemos una enfermedad.

De manera que los pensamientos se hacen cada vez más fuertes, automáticos, incontrolables e insistentes, con lo que van haciendo más daño con el tiempo si no se sabe qué hacer con ellos.

Normalmente el miedo es a enfermedades graves, como cáncer, VIH, problemas de corazón, enfermedades mentales, etc.

Al hacer esta interpretación, las personas sienten angustia, ansiedad y preocupación por la posibilidad de tener una enfermedad, y las personas aumentan muchísimo las visitas a los médicos para tranquilizarse por poco tiempo, o también las pueden evitarlas por miedo a que les digan que tienen una enfermedad, incluso aunque haya personas que piensen que es muy difícil tener esa enfermedad, sienten mucha angustia por miedo a tenerla.

 

Un psicólogo especialista en hipocondría puede ayudar a superar la ansiedad y el miedo, debido a las emociones pensamientos y sensaciones sobre la creencia de tener una enfermedad. Las personas que hayan sufrido este problema notaran cómo los pensamientos y las emociones son cada vez más intensas, sino se consigue tratar de una manera adecuada.

Tratamientos para Hipocondría:

Nuestro tratamiento tiene 3 grandes posibilidades:

Todos nuestros tratamientos están avalados por la evidencia científica para las personas con Trastorno de Hipocondría o miedo a extremos a padecer una enfermedad

Sesiones 50€

Psicólogos expertos en Hipocondría en Madrid

Terapia psicológica con un psicólogo especialista en Hipocondría

En el tratamiento de Hipocondría utilizamos las técnicas que han mostrado mejores resultados, como la hipnosis, EMDR o Mindfulness.   Con nuestro tratamiento psicológico conseguimos desde el inicio que la persona en primer lugar entienda lo que le sucede y que empiece a manejar sus emociones y pensamientos, que le llevan a pensar que se va a morir o que va a tener una enfermedad

Con las técnicas adecuadas se consiguen los cambios en la gestión de pensamientos, emociones y conductas, y vamos disminuyendo el sufrimiento, el miedo y el pánico.

Se tiene en cuenta todos los aspectos de la persona en su pasado, presente y futuro, en la hipocondría hay evidencias de que se han podido generar en base a miedos del pasado con enfermedades de seres queridos o por pérdidas. La pérdida no tuvo que ser importante, sino que el susto de que a las personas les podía pasar algo grave se quedó grabado, el miedo irracional es un recuerdo del pasado en el que no se pudo actuar de otra forma.

La terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar a:

– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas y obsesiones sobre enfermedades  y por qué,

– entender el análisis funcional de la conducta, y con ello aprender a manejar los ataques de pánico y ansiedad, a gestionar situaciones que producen miedo, y ayudar al entorno del paciente si es necesario.

– entender desde las propias experiencias que nos suceden en el día a día, a gestionar los pensamientos y emociones que nos producen miedo. Enseñamos técnicas desde le primer día para disminuir el malestar.

– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida. 

– si es necesario, utilizaremos técnicas para cambiar los miedos y pensamientos hipocondriacos que se produjeron en el pasado, y que siguen influyendo en el presente.

Técnicas

Utilizamos las técnicas con más evidencia para el tratamiento de la hipocondría:

  • Hipnosis
  • EMDR
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Mindfulness
  • Técnicas cognitivo-conductuales
  • Autohipnosis
  • Regresión
  • Psicoterapia breve
  • PNL
  • EFT

Centro de Psicología especializado en el Tratamiento de la hipocondría en Madrid. Tratamiento con Hipnosis y EMDR

No lo sigas pasando mal, la hipocondría tiene solución, un psicólogo experto que conozca bien el tema  te ayudará 

Nuestro centro de psicólogos en Madrid, le ayudará a entender el problema y a ponerle solución, aprendiendo a manejar las emociones y pensamientos asociados al malestar.
Con Mindfulness, Hipnosis, EMDR, y Neurofeedback.

Psicólogos expertos en Tratamiento de Hipocondría en Madrid

 

Con las técnicas más eficaces

Hipnosis, EMDR, Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness, EFT, Terapia de Aceptación y Compromiso

Otras terapias para el tratamiento de Hipocondría

 

Neurofeedback para hipocondría y ansiedad:

Es una técnica que se basa en el condicionamiento operante, en la neurociencia y en la psiscometría.

Con neurofeedback podemos saber la actividad cerebral, un mapeo del cerebro, para después diseñar un entrenamiento para entrenar nuevos patrones neuronales que queremos adquirir, consiguiendo cambios del funcionamiento cerebral.

Con Neurofeedback, el cerebro aprende a:

Reducir las ondas y patrones que nos desregulan,

Aumentar las ondas cerebrales que nos regulan y que nos ayudan a mejorar nuestros estados psicológicos.

Es decir, el cerebro aprende a funcionar de una forma mejorada, utilizando los patrones y áreas cerebrales que le van a ayudar en su regulación, produciendo cambios que se mantienen en el tiempo.

Psiquiatra para el tratamiento de Hipocondría:

Tenemos psiquiatras en el equipo con mucha experiencia en el manejo del miedo y el pánico. Solo se deriva si es necesario.

Tratamiento de la Hipocondría:

 
– Evaluación y Psicoeducación: es una sesión educativa donde se explica al paciente en que consiste la hipocondría y sus causas, se realiza una evluación, para ver y entender el caso del paciente individual.
El paciente aprende, desde el comienzo, cómo actuar cuando venga una crisis o un miedo intenso a tener una enfermedad. Y se le dan técnicas para que tenga herramientas en su vida para comenzar a desmontar el problema de evitación experiencial en que se ha convertido la ansiedad y la hipocondría. Se le dan estrategias alternativas a lo que hace la persona, que está manteniendo el problema.
El objetivo es que el paciente empieza a tener control desde el primer día.
– Tratatamiento: depediendo del caso se realiza un tratamiento con unas técnicas u otras, en algunas ocasioens en importante empezar por una regulación emocional , en personas que están muy activadas.

– Utilización de hipnosis, EMDR, Mindfulness : se van utilizando unas técnicas u otras dependiendo del caso individual, en algunos casos se utiliza más una gestión emocional y de regulación y manejo de situaciones y en otros buscamos un cambio de las memorias emocionales pasadas que sufrieron miedo, en estado hipnótico y EMDR.

 

Hacemos que el paciente pueda reestructurar todas sus emociones grabadas del pasado de cuando sintió que estaba en peligro o que estuvo atrapado en el conflicto
– Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso: Con estas terapias aprendemos a cambiar los esquemas cognitivos y a manejar los pensamientos y emociones.

– Vida normal y exposición in vivo: en paciente se va exponiendo en su vida real a las situaciones que antes evitaba con las direcciones del terapeuta.

 

Centro de Psicología especializado en Hipocondría 

¿Medicación, terapia psicológica o Neurofeedback?

Nuestro centro de psicólogos tiene las opciones más novedosas, lo primero es iniciar una psicoterapia con un psicólogo experto en hipocondría y ansiedad, para que vaya derivando a las distintas opciones que existen y supervise los diferentes procesos.

El cerebro mueve información eléctrica y química, y los dos ámbitos dependen el uno del otro y la medicación ayuda a que el cerebro produzca algunos de los componentes químicos que ayudan con el diagnóstico de Trastorno agorafobia con o sin ataques de ansiedad, y pueden ser beneficiosos en muchos casos.

El objetivo de Neurofeedback es entrenar al cerebro a largo plazo, lo que ayuda a organizar el funcionamiento del cerebro, para conseguir que los circuitos neuronales que no están funcionando de forma óptima puedan funcionar mejor.

La neurociencia ha visto que el cerebro tiene plasticidad, y que la experiencia ayuda organizar las interconexiones de las redes neuronales, si esa experiencia la repetimos mucho, entonces el cerebro se auto-organiza, el Neurofeedback ha demostrado que su entrenamiento es eficaz en esa organización, es la herramienta que ayuda en la regulación.

Neurofeedback es un entrenamiento, no una terapia psicológica al uso.

 

La terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar en otro nivel, que consiste en:

– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas  y por qué,

– entender el análisis funcional de la conducta para aprender a manejar las situaciones, y ayudar al entorno del paciente si es necesario.

– entender desde la propia experiencia los pensamientos y emociones que hacen que nos sintamos así y aprender a gestionarlos.

– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida.

– está demostrado que muchas personas con hipocondría tienen este problema debido a una, o varias, situaciones que fueron emocionalmente muy intensas a las que no se pudo responder en su momento de la forma debida.

  • En nuestro centro de psicología contamos con :

– psicólogos expertos en terapia para hipocondría

– psiquiatras

– psicólogos expertos en neurociencia y neurofeedback

¿Cómo empezar?

Tratamiento de Hipocondría en Madrid por

Psicólogo expertos

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