Tratamiento de Ataques de Ansiedad y pánico en Madrid

Psicólogos especialistas en Ataques de Ansiedad en Madrid y online

Centro de Psicólogos expertos en Ataques de pánico y ansiedad

Centro de Psicología especializado en ataques de pánico: Hipnosis, EMDR, Neurofeedback

Nuestra compromiso es utilizar las técnicas y terapias más avanzadas para los problemas ataques de pánico y ansiedad, para realizar una terapia individualizada y centrada en cada persona y con alta efectividad.3

Tratamientos para los ataques de ansiedad y pánico:

Nuestro tratamiento tiene 3 grandes posibilidades:

Psicólogos especialistas en ataques de ansiedad y crisis de ansiedad
Psiquiatra ( si es necesario)
Neurofeedback y Mapeo Cerebral para ansiedad ( más información)

¿ Qué son los ataques de pánico y las crisis de ansiedad?

Los ataques de pánico o ansiedad se pueden producir aisladamente, o pueden darse debido a otros problemas de ansiedad, como la agorafobia, fobia social, TOC, ansiedad generalizada, y también puede haber ataques de ansiedad que se den en situaciones de estrés, disparados por alguna situación, pensamiento, emoción o sensación.

Los ataques de pánico o ansiedad es la aparición temporal de miedo o malestar muy intenso, acompañado de algunos de los siguientes síntomas:

Palpitaciones
Mareos
Sudoración
Temblores
Sensación de ahogo o falta de respiración
Sensación de atragantamiento
Opresión en el pecho
Náuseas
Inestabilidad
Desrrealización (sensadión de irrealidad o exptrañeza)
Despersonalización (sentirse separa de uno mismo o no sentirse de este mundo)
Miedo a morir
Miedo a volverse loco o perder el control
Hormigueo
Sofocos o escalofríos

Cuando hemos sufrido una crisis de angustia con estos síntomas puede ser que tengamos miedo recurrente a tener otro, y que ese miedo y ansiedad no nos deje realizar algunas actividades y evitemos algunos lugares o situaciones. Muchas veces es difícil identificar la causa de los ataques de pánico por uno mismo y son inesperados, además las crisis de angustia son muy amenazantes, con lo cual las personas viven en un miedo constante recurriendo a evitar situaciones o lugares, y así estaríamos uniendo nuestro problema a una agorafobia.

En los ataques de pánico se ha producido una memoria emocional desadaptada por el miedo que pasamos las primeras veces, por eso aunque pensemos que nuestro miedo es irracional, luchemos contra ese miedo, intentemos convencernos o pensar que no nos va a pasar nada no podemos evitar tener miedo.

Debido a esto hay que intervenir con psicoterapias que puedan interferir en la emoción y no sólo a nivel racional como la mayoría de psicoterapias. Para ellos nuestro centro de psicólogos en Madrid está especializado en el tratamiento de los ataques de pánico y ansiedad o angustia, utilizando para ellos las psicoterapias más avanzadas como la hipnosis, EMDR o EFT, pudiendo producir cambios emocionales desde el origen del problema.

Entrenamos a las personas para la superación de los ataques de pánico, enseñando a manejar aquellos pensamientos, emociones y conductas que nos hacen seguir sufriendo después de un tiempo.

La utilización de fármacos sin psicoterapia no es adecuada para estos problemas ni tiene evidencia científica, en todos los casos es necesario una psicoterapia adecuada.

Todos nuestros tratamientos están avalados por la evidencia científica para las personas con crisis de ansiedad y ataques de ansiedad.

Sesiones 70€

Psicólogos expertos en ataques de ansiedad y pánico en Madrid y online

Terapia psicológica con un psicólogo especialista en Ataques de ansiedad y pánico

Con el tratamiento psicológico que realizamos en nuestro centro de psicólogos, conseguimos que la persona aprenda a reducir sus ataques de ansiedad y pánico desde el principio, y que empiece a manejar sus síntomas de ataques de ansiedad y de nerviosismo desde el primer día.

Con las técnicas adecuadas y eficaces se producen cambios en el manejo de pensamientos, síntomas, emociones y conductas, con su consiguiente disminución del sufrimiento, el miedo y el pánico.

Nuestro tratamiento tiene en cuenta todos los aspectos de la persona, su pasado, presente y futuro, y tiene en cuenta las evidencias científicas de que el miedo se queda grabado en nuestro cerebro cuando hemos tenido el primer ataque cerebral y tienen a repetirse los ataques de ansiedad.

Nuestro tratamiento para los ataques de ansiedad son individualizados y dependiendo del caso.

La terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar a:

– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas y con los ataques de ansiedad, y por qué.

– aprender a controlar los ataques de ansiedad y sus síntomas

– entender el análisis funcional de la conducta para aprender a manejar los ataques de pánico y ansiedad, gestionar situaciones que producen miedo, y ayudar al entorno del paciente si es necesario.

– entender desde la propia experiencia y gestionar los pensamientos y emociones que nos producen miedo. Enseñamos técnicas desde le primer día para disminuir el malestar.

– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida.

– si es necesario, utilizaremos técnicas para cambiar los miedos que se produjeron en el pasado, en el primer ataque de ansiedad y se quedaron grabados.

Técnicas

Utilizamos las técnicas con más evidencia para el Tratamiento de agorafobia:

Hipnosis
EMDR
Terapia de Aceptación y Compromiso
Mindfulness
Técnicas cognitivo-conductuales
Autohipnosis
Regresión
Psicoterapia breve
PNL
EFT

Centro de Psicología especializado en el Tratamiento de los ataques de ansiedad en Madrid.

Tratamiento con Hipnosis y EMDR

Psicólogos expertos en Tratamiento de ataques de pánico en Madrid y online

Con las técnicas más eficaces

Hipnosis, EMDR, Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness, EFT, Terapia de Aceptación y Compromiso

Otras terapias para el tratamiento de Ataques de Ansiedad:

– Neurofeedback para los ataques de pánico y ansiedad:

Es una técnica que se basa en el condicionamiento operante, en la neurociencia y en la psiscometría.

Con neurofeedback podemos saber la actividad cerebral, un mapeo del cerebro, para después diseñar un entrenamiento para entrenar nuevos patrones neuronales que queremos adquirir, consiguiendo cambios del funcionamiento cerebral.

Con Neurofeedback, el cerebro aprende a:

– Reducir las ondas y patrones que nos desregulan,

– Aumentar las ondas cerebrales que nos regulan y que nos ayudan a mejorar nuestros estados psicológicos.

Es decir, el cerebro aprende a funcionar de una forma mejorada, utilizando los patrones y áreas cerebrales que le van a ayudar en su regulación, produciendo cambios que se mantienen en el tiempo.

Psiquiatra para Ataques de Ansiedad y Pánico:

Tenemos psiquiatras en el equipo con mucha experiencia en el manejo del miedo y los ataques de ansiedad y pánico. Solo se deriva si es necesario.

Somos un centro de psicólogos en Madrid de referencia en el tratamiento de los ataques de pánico y ansiedad.

¿Medicación, terapia psicológica o Neurofeedback?

Nuestro centro de psicólogos tiene las opciones más novedosas, lo primero es iniciar una psicoterapia con un psicólogo experto en ataques de pánico y ataques de ansiedad, para que vaya derivando a las distintas opciones que existen y supervise los diferentes procesos.

El cerebro mueve información eléctrica y química, y los dos ámbitos dependen el uno del otro y la medicación ayuda a que el cerebro produzca algunos de los componentes químicos que ayudan con el diagnóstico de ataques de pánico y ansiedad, y pueden ser beneficiosos en muchos casos.

El objetivo de Neurofeedback es entrenar al cerebro a largo plazo, lo que ayuda a organizar el funcionamiento del cerebro, para conseguir que los circuitos neuronales que no están funcionando de forma óptima puedan funcionar mejor.

La neurociencia ha visto que el cerebro tiene plasticidad, y que la experiencia ayuda organizar las interconexiones de las redes neuronales, si esa experiencia la repetimos mucho, entonces el cerebro se auto-organiza, el Neurofeedback ha demostrado que su entrenamiento es eficaz en esa organización, es la herramienta que ayuda en la regulación.

Neurofeedback es un entrenamiento, no una terapia psicológica al uso.

La terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar en otro nivel, que consiste en:

– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas y por qué,

– entender el análisis funcional de la conducta para aprender a manejar las situaciones, y ayudar al entorno del paciente si es necesario.

– entender desde la propia experiencia los pensamientos y emociones que hacen que nos sintamos así y aprender a gestionarlos.

– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida.

– está demostrado que muchas personas con trastorno obsesivo compulsivo tienen este problema debido a una, o varias, situaciones que fueron emocionalmente muy intensas a las que no se pudo responder en su momento de la forma debida.