Los pensamientos intrusivos son ideas, imágenes o impulsos no deseados que aparecen en nuestra mente de forma repentina y, a menudo, causan incomodidad. Son un fenómeno común en la experiencia humana y, aunque pueden ser incómodos, no siempre significan que haya un problema psicológico serio.…

La agorafobia es un trastorno de ansiedad marcado por el temor intenso a situaciones en las que escapar puede ser complicado o incómodo, o donde no haya ayuda disponible en caso de tener un ataque de pánico. A menudo, este trastorno…

Morderse las uñas, también conocido como onicofagia, es un hábito común que afecta a personas de todas las edades. Aunque a menudo se ve como un comportamiento inofensivo, puede provocar consecuencias negativas tanto físicas como…

La adopción es un proceso complicado que implica no solo un cambio en la vida de los niños adoptados, sino también una serie de ajustes emocionales que pueden afectar su desarrollo emocional y social. Aunque…

Los trastornos psicosomáticos son una de las manifestaciones más complejas e interesantes de la relación entre la mente y el cuerpo. Estos trastornos se caracterizan por síntomas físicos que no pueden…

La terapia familiar es una herramienta valiosa en psicología que busca mejorar las relaciones y la comunicación dentro de la familia. Este tipo de terapia entiende que las familias son…

La hipocondría, también llamada trastorno de ansiedad por enfermedad, es una condición psicológica definida por una preocupación intensa y continua por tener una enfermedad grave, a pesar de la falta…

Debido al estrés, a vuelta de vacaciones suele ser un proceso que muchas personas minimizan, pero que puede tener un efecto considerable en nuestro bienestar emocional y mental. Después de…

La terapia cognitiva conductual es útil para el trastorno de oposición desafiante. Criar a un hijo es una de las tareas más difíciles de la vida. Sin embargo, a menudo las cosas no salen como se Planearon. Puedes enfrentarte a un niño o adolescente que…

La ansiedad va unida a a Navidad en numerosas ocasiones. Es una de las celebraciones más esperadas del año. Las calles brillan con decoraciones, los villancicos suenan por todas partes y el ambiente está lleno de generosidad y unión familiar. No obstante, este tiempo…