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Tratamiento de la Impulsividad y el Autocontrol en Madrid

Psicólogos especialistas en Impulsividad

Centro de Psicólogos en Madrid

 

Centro de Psicología: Hipnosis, EMDR, Neurofeedback

¿Tienes problemas para no perder el control? ¿Has tenido problemas con personas o problemas legales? ¿Has tenido conflictos con consecuencias graves o problemas de adicciones?

Nuestra compromiso es utilizar las técnicas y terapias más avanzadas para los problemas de autocontrol e impulsividad, para realizar una terapia centrada en cada persona y con alta efectividad.

Tratamientos para la impulsividad y el autocontrol:

Nuestro tratamiento tiene 3  grandes posibilidades:

 

Algunos problemas de impulsividad y autocontrol:

  • Control de la Ira
  • Autocontrol emocional
  • Adicciones
  • Ludopatía
  • Cleptomanía
  • Compra compulsiva
  • Tricotilomanía (arrancarse el pelo)
  • Tics nerviosos
  • Procastinación o postergación

Tratamiento personas con problemas con la pérdida de control e impulsividad

Sesiones 50€

Psicólogos expertos en Autocontrol en Madrid

Terapia psicológica con un psicólogo especialista en impulsividad

Con el tratamiento psicológico que realizamos en nuestro centro de psicólogos, conseguimos que la persona aprenda a reducir su impulsividady aumentar su autocontrol. Seguramente la persona ha tenido grandes problemas con otras personas o inlcuso problemas legales. 

Con las técnicas adecuadas se producen cambios en el manejo de pensamientos, emociones y conductas, con su consiguiente mejora de impulsividad y su posibles variantes de miedo, ira o enfado.

Se tiene en cuenta todos los aspectos de la persona en su pasado, presente y futuro, ya que hay evidencias de que muchos problemas de impulsividad se generaron en el pasado.

La terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar a:

– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas y nuestra impulsividad  y por qué,

– entender el análisis funcional de la conducta para aprender a manejar los impulsos y sus posibles emociones, y gestionar situaciones que producen esa impulsividad. Ayudar al entorno del paciente si es necesario.

– entender desde la propia experiencia y gestionar los pensamientos y emociones de la falta de autocontrol. Enseñamos técnicas desde le primer día para disminuir el malestar.

– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida. 

– si es necesario, utilizaremos técnicas para cambiar las emociones del pasado que se quedaron grabadas como forma de responder, coo la ira o el miedo..

Técnicas

 Utilizamos las técnicas con más evidencia :

  • Hipnosis
  • EMDR
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Mindfulness
  • Técnicas cognitivo-conductuales
  • Autohipnosis
  • Regresión
  • Psicoterapia breve
  • PNL
  • EFT

Centro de Psicología especializado en impulsividad en Madrid. Tratamiento con Hipnosis y EMDR

Psicólogos expertos en Tratamiento la impulsividad en Madrid

 

Con las técnicas más eficaces

Hipnosis, EMDR, Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness, EFT, Terapia de Aceptación y Compromiso

Otras terapias para el tratamiento de la impulsividad y el autocontrol:

– Neurofeedback para la impulsividad:

Es una técnica que se basa en el condicionamiento operante, en la neurociencia y en la psiscometría.

Con neurofeedback podemos saber la actividad cerebral, un mapeo del cerebro, para después diseñar un entrenamiento para entrenar nuevos patrones neuronales que queremos adquirir, consiguiendo cambios del funcionamiento cerebral.

Con Neurofeedback, el cerebro aprende a:

Reducir las ondas y patrones que nos desregulan,

Aumentar las ondas cerebrales que nos regulan y que nos ayudan a mejorar nuestros estados psicológicos.

Es decir, el cerebro aprende a funcionar de una forma mejorada, utilizando los patrones y áreas cerebrales que le van a ayudar en su regulación, produciendo cambios que se mantienen en el tiempo.

– En muchas ocasiones vemos cerebros que tienen problemas para prestar atención o activar la áreas del cerebro encargadas de inhibir los impulsos.

Psiquiatra para impulsividad:

Tenemos psiquiatras en el equipo con mucha experiencia. Solo se deriva si es necesario.

 

¿ Qué es la Impulsividad y el autocontrol?

Muchas veces puede que tengamos dificultad para mantener la nuestro control de impulsos y la realizar la conducta que nos gustaría, produciéndonos mucho malestar y sensación de culpa cuando no lo conseguimos.

El autocontrol se compone de unas emociones, pensamientos y sensaciones que sufrimos dentro y nos gustaría eliminar, encontrando en la conducta inapropiada la manera más rápida para no sufrir a corto plazo, mientras a largo plazo nuestro problema cada vez se hace mayor, sintiéndonos además cada vez más tristes y frustrados por no poder controlarnos.

Algunos de los problemas de autocontrol o de control de impulsos son:

  • Control de la Ira
  • Autocontrol emocional
  • Adicciones
  • Ludopatía
  • Cleptomanía
  • Compra compulsiva
  • Tricotilomanía (arrancarse el pelo)
  • Tics nerviosos
  • Procastinación o postergación

Centro de psicólogos en Madrid para control de impulsos o autocontrol

¿Medicación, terapia psicológica o Neurofeedback?

Nuestro centro de psicólogos tiene las opciones más novedosas, lo primero es iniciar una psicoterapia con un psicólogo experto en impulsividad y autocontrol, para que vaya derivando a las distintas opciones que existen y supervise los diferentes procesos.

El cerebro mueve información eléctrica y química, y los dos ámbitos dependen el uno del otro y la medicación ayuda a que el cerebro produzca algunos de los componentes químicos que ayudan con la impulsividad, y pueden ser beneficiosos en muchos casos.

El objetivo de Neurofeedback es entrenar al cerebro a largo plazo, lo que ayuda a organizar el funcionamiento del cerebro, para conseguir que los circuitos neuronales que no están funcionando de forma óptima puedan funcionar mejor.

La neurociencia ha visto que el cerebro tiene plasticidad, y que la experiencia ayuda organizar las interconexiones de las redes neuronales, si esa experiencia la repetimos mucho, entonces el cerebro se auto-organiza, el Neurofeedback ha demostrado que su entrenamiento es eficaz en esa organización, es la herramienta que ayuda en la regulación.

Neurofeedback es un entrenamiento, no una terapia psicológica al uso.

Muchas veces observamos que las áreas del cerebro que deberían inhibir los impulsos ( cortex prefrontal)  generados por las emociones no funcionan correctamente, y es muy beneficioso entrenarlas.

 

La terapia psicológica tiene el objetivo de ayudar en otro nivel, que consiste en:

– entender qué nos ha pasado en nuestra vida, qué tiene que ver con nuestros síntomas  y por qué,

– entender el análisis funcional de la conducta para aprender a manejar las situaciones, y ayudar al entorno del paciente si es necesario.

– entender desde la propia experiencia los pensamientos y emociones que hacen que nos sintamos así y aprender a gestionarlos.

– nos dará herramientas para hacer frente a las situaciones y a las decisiones de la vida.

– se trabajará, si es necesario, sobre las situaciones y recuerdos del pasado que pudieron ser emocionalmente muy intensas.

  • En nuestro centro de psicología contamos con :

– psicólogos

– psiquiatras

– psicólogos expertos en neurociencia y neurofeedback

¿Cómo empezar?

Tratamiento de Impulsividad y autocontrol en Madrid 

 

Acreditaciones de Ipsia-Psicólogos 

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