El estrés y la ansiedad son respuestas naturales y necesarias del organismo para adaptarse a las demandas del contexto, pero si esta respuesta de estrés se prolonga durante mucho tiempo acaba siendo patológica, produciendo posibles enfermedades, además de nerviosismo y preocupaciones constantes, alteraciones de ánimo (tristeza, ira), falta de concentración, etc, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad.
El estrés crónico se convierte en un trastorno de ansiedad, y es conveniente visitar un especialista psicólogo.
La ansiedad y el estrés producen mucho sufrimiento a las personas que lo sufren, por ello es necesario una psicoterapia, más que unas pastillas, para aprender a hacer frente a este malestar, que se acaba convirtiendo en un trastorno de ansiedad si no se remedia pronto.
Nuestro centro de psicólogos en Madrid tiene las psicoterapias más avanzadas, entre ellas la hipnosis, el EMDR y el Mindfulness, para producir cambios lo más efectivos y rápidos posibles, además enseñamos herramientas para que los pacientes se lleven a su vida personal y cotidiana.