Aprende a reducir el TOC con el Neurofeedback

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un problema que impacta de manera significativa la vida cotidiana de quienes lo sufren. Se distingue por tener pensamientos obsesivos que son intrusivos y comportamientos compulsivos repetidos que alteran el día a día. Aunque los tratamientos convencionales, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y los medicamentos, han mostrado ser efectivos, hay algunos pacientes que no obtienen una respuesta completa o que sufren efectos secundarios.  En este contexto, el Neurofeedback aparece como…

Aprende a reducir la ansiedad con el Neurofeedback

La ansiedad es una de las problemáticas emocionales más  comunes en nuestra comunidad. Muchas personas experimentan de manera continua una sensación de inquietud, pensamientos intrusivos o un estado de alerta que parece interminable. Aunque hay tratamientos psicológicos efectivos, como la terapia cognitivo-conductual, cada vez hay más personas que buscan métodos alternativos  que…

Altas Capacidades, ¿de qué forma evaluarlas?

Cuando escuchamos el término "altas capacidades", a menudo pensamos en niños prodigio que destacan en áreas como la música o las matemáticas. No obstante, la realidad es más diversa y complicada. Las altas capacidades no se limitan a un coeficiente intelectual elevado, ni siempre resultan en logros académicos o sociales. Muchas veces, quienes poseen estas capacidades enfrentan incomprensión, frustración e incluso dolor emocional si no…

Tristeza y desánimo. ¿Cómo afrontarlos?

La tristeza y el desánimo son sentimientos normales en la vida de cualquier persona. Todos hemos pasado por momentos de poca energía, desmotivación o tristeza. Sin embargo, cuando estas sensaciones duran mucho tiempo o afectan seriamente nuestra calidad de vida, es importante prestarles atención…

Alba Segundo. Psicóloga.

Licenciada en Psicología Psicóloga en IPSIA Psicología Anteriormente en el Instituto Erickson Madrid Formación: Máster en Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana. Instituto Erickson Madrid Máster en Psicopedagogía Clínica. Universidad Complutense de…