Unidad de Neurociencia y Neuromodulación · IPSIA Psicología · Gran Vía 59, Madrid
Neurofeedback para mejorar la memoria y la concentración en Madrid
Con un mapa de tu actividad cerebral antes de empezar y uno nuevo cada 20 sesiones, para que veas el cambio medido, no solo sentido. Cada mapeo cerebral lo analiza personalmente un psicólogo especialista en neurociencia.
El tratamiento de Neurofeedback ayuda a revertir los efectos del deterioro cognitivo, a mejorar la memoria. En nuestro día a día recibimos millones de estímulos de nuestro entorno. Nuestro cerebro procesa todos estos datos, y deposita su atención en aquella información relevante, ya sea porque es necesaria para la supervivencia y la adaptación, o por preferencia o interés personal.
Puedes contar con nuestro centro de Neurofeedback en Madrid, donde los neuropsicólogos le explicarán todo el proceso durante el tratamiento.
Así, el cerebro almacena información útil de forma que cuando la situación lo requiere, puede recuperarla para afrontar diferentes tipos de problemas y desafíos. De esta manera existe un vínculo vital entre la memoria y el aprendizaje, ya que es gracias a esta relación la que ayuda a que no tengamos que volver a aprender de cero cómo hacer nuestras actividades cotidianas.
Problemas y patologías de la memoria
La memoria funciona de forma distinta para cada persona. Olvidar algunas cosas ocasionalmente es algo normal, que no necesariamente está vinculado a una patología. Sin embargo, a medida que nos hacemos mayores suele costar más recordar información, y existen situaciones como el estrés que pueden desencadenar problemas de memoria.
Cuando existen problemas para recordar información básica y necesaria para la vida diaria como la manera de volver a nuestra casa, es cuando podemos habar de alteraciones patológicas.
Así pues, si experimentas dificultad para recordar cosas, para expresarte o tomar decisiones, si te sientes incómodo por miedo a no recordar nombres o datos, podrías estar experimentado una pérdida de memoria o deterioro cognitivo.
Existen diversas actividades que podemos hacer para mejorar la memoria en nuestra vida cotidiana. El realizar eventos solos o acompañados, dormir bien, seguir una dieta saludable, y realizar ejercicio físico, te pueden ayudar a mejorar la memoria sin importar tu edad.
Pero en ocasiones estos consejos pueden no ser suficientes, y es en estas situaciones donde acudir a terapias como el Neurofeedback, que ofrece resultados comprobados con evidencia científica.
Mejorar la memoria en el trabajo y los estudios
Son muchas las personas ya sean adultos o niños, que se preguntan cómo mejorar la memoria para mejorar su rendimiento tanto en el trabajo como en los estudios.
Existen varios hábitos y actividades que pueden ayudarte a mejorar la memoria. Seguir una rutina de trabajo, escuchar música clásica, trabajar con papel y lápiz, explicar en voz alta, son cosas que pueden tener un efecto beneficioso sobre la memoria.
Si bien existen actividades que puedes realizar por ti mismo, cada vez son más las personas que acuden a tratamientos de potenciación cerebral. No es necesario padecer ningún tipo de problema de memoria para potenciar el cerebro y mejorar la memoria.
Tratamiento con Neurofeedback para mejorar la memoria
El Neurofeedback es una técnica ideal para tratar cualquier asunto relacionado con la memoria. Esto se debe a que el entrenamiento cerebral no solo previene el deterioro cognitivo asociado a la pérdida de memoria, sino que también actúa como potenciador cerebral, aumentando las capacidades memorísticas y cognitivas sin necesidad de que haya ningún problema o patología.
El Neurofeedback es una terapia no invasiva y sin efectos secundarios por lo que es un método totalmente seguro.
Las diferentes ondas cerebrales se relacionan con las distintas dimensiones de la memoria. La memoria episódica se relaciona con las ondas gamma, mientras que las ondas alfa y theta están ligadas a la memoria semántica y episódica. Así, trabajando sobre las diferentes áreas y ondas cerebrales, se potencia la creación de nuevas rutas neuronales, optimizando la función cerebral, e incidiendo sobra la calidad de la memoria y el bienestar general de la persona.
Los tratamientos con Neurofeedback son siempre personalizados, mediante la realización de un electroencefalograma se determinan las zonas y ondas a trabajar o mejorar para cada caso en particular, para seguidamente aplicar los protocolos más adecuados para cada persona.
Concentración
Para la concentración también utilizamos el tratamiento de Neurofeedback. Consiste en entrenar e identificar nuestra actividad eléctrica cerebral y poder ver en tiempo real las ondas cerebrales para aprender cómo puedo modificarlas y adaptarlas a cada actividad.
Cuando hablamos de concentración, nos referimos a un estado particular de la mente que nos permite tener la capacidad de procesar la información y poder codificarla y almacenarla en nuestra memoria para después recuperarla de forma óptima y voluntaria.
¿Quién no ha experimentado alguna vez en el instituto que se despistaba mientras el profesor le estaba dirigiendo una pregunta?, la mayoría de las personas lo hemos vivido porque es necesario y nos permite adaptarnos mejor al entorno.
Cuando identificamos que nuestra concentración no es la deseada para conseguir el rendimiento en la tarea que realizamos, observamos la dificultad que tenemos para focalizar nuestra atención en dicha tarea.
La atención es una condición necesaria para que se adquiera conocimiento y se encuentra involucrada en todos sus procesos.
En ocasiones padecemos esa falta de concentración porque nuestra atención no la conseguimos enfocar y orientarla a un objeto, en otras ocasiones nuestra atención se concentra sólo en determinados estímulos, en otras nuestra atención es muy oscilante.
Cuando relacionamos concentración con un estado de la mente hablamos de un estado focalizado y tranquilo, sin tensión muscular. Todas estas condiciones nos llevan a introducirnos en la terminología de la actividad eléctrica de nuestro cerebro.
El cerebro tiene actividad eléctrica que está determinada por su frecuencia. Igual que nuestro corazón se mueve en diferentes frecuencias dependiendo de la actividad que estemos realizando, en nuestro cerebro ocurre lo mismo. Sería ineficaz un corazón latiendo a 60 pulsaciones por minuto si estoy corriendo una maratón ya que no me permitiría alcanzar un rendimiento óptimo.
En el cerebro ocurre igual, determinadas frecuencias no son las adecuadas para determinadas actividades. Para alcanzar un nivel de concentración que me permita rendir ante una tarea deberé saber que este proceso se va a producir bajo una frecuencia de ondas cerebrales determinadas (ondas medias).
El propio ritmo de vida, las preocupaciones, los nuevos proyectos, nos impiden poder entrar en ese tipo de ondas y queremos llevar a cabo una tarea para la que no estamos preparados.
Igual que puedo entrenar a mi corazón para correr una maratón, puedo entrenar a mi mente para que sepa frecuentar las ondas cerebrales necesarias para llevar a cabo la tarea que necesito ejecutar.
Problemas que trabajamos
¿En qué te puede ayudar el neurofeedback?
Trabajamos con todos los problemas que tratamos en IPSIA. Estos son los problemas en los que más trabajamos. Pulsa en cada uno para ver cómo lo tratamos con neurofeedback.
Ahora mismo solo tenemos 3 plazas para 3 personas distintas. Se irán abriendo plazas conforme se den altas en los tratamientos.
Trabajamos así porque no usamos protocolos estándar. Cada mapeo cerebral se analiza segundo a segundo, se compara con una base de datos normativa de tu misma edad y sexo, se estudia con LORETA y se redacta un informe personalizado de más de 40 páginas. Después, el protocolo se ajusta sesión a sesión según tu respuesta. Ese trabajo lleva horas por paciente, y preferimos atender a menos personas antes que hacerlo peor.
Ahora mismo todas las plazas están cubiertas. Apúntate a la lista de espera llamando al 605 818 578 y te avisamos en cuanto se abra una.
El programa
No te vendemos sesiones sueltas. Te acompañamos en un proceso completo y medido.
El Programa Neurofeedback y Mapeo Cerebral qEEG une la tecnología de registro cerebral más avanzada con el conocimiento de la neurociencia. Primero descubrimos cómo funciona tu cerebro. Después lo entrenamos para cambiar los patrones de actividad de los que surgen tus síntomas.
Por qué un mínimo de 20 sesiones. Es el tiempo que sabemos que necesita el cerebro para producir cambios medibles. El neurofeedback funciona por aprendizaje, y el cerebro necesita repetición para consolidar los nuevos patrones y mantenerlos fuera de la consulta, igual que un músculo necesita semanas de entrenamiento. En la sesión 20 repetimos el mapeo cerebral y, con los resultados, decidimos contigo si continuar con el mismo protocolo, ajustarlo, cambiarlo o darte el alta.
El programa no tiene un tope de sesiones. Cada cerebro tiene su ritmo: la mayoría de las personas hace entre 20 y 40 sesiones. Después, cada 20 sesiones hacemos un nuevo mapeo cerebral para ver cómo van los cambios, y siempre decidimos el siguiente paso con esos datos.
Colocamos el gorro de EEG: indoloro y no invasivo
Cómo es el recorrido
Sesión 1 · Mapeo
Evaluamos tu historia clínica y tus síntomas y hacemos el mapeo cerebral qEEG con análisis LORETA.
Sesión 2 · Resultados
Te explicamos los resultados de tu mapeo y el protocolo diseñado para ti, y en esa misma sesión empezamos a entrenar.
Sesiones 2 a 20 · Entrenamiento
Sesiones de neurofeedback de 40–45 minutos, mínimo 2 a la semana, ajustadas sesión a sesión según tu respuesta.
Sesión 20
Mapeo cerebral de control. Sabemos cuánto ha cambiado tu cerebro en cada zona y si ese cambio es producto del entrenamiento.
Cada 20 sesiones
Con esos datos decidimos contigo si continuar, ajustar o cambiar el protocolo, o darte el alta. Si continúas, cada 20 sesiones hacemos otro mapeo para ver cómo van los cambios.
Fases del neurofeedback
1ª FASE
Electroencefalograma (qEEG) o mapeo cerebral · sesión 1
En la primera sesión evaluamos tu historia clínica y tus síntomas y hacemos una medición del funcionamiento cerebral, un electroencefalograma cuantitativo (qEEG): una medición objetiva de cómo funciona tu cerebro. Se colocan sensores en el cuero cabelludo que captan la actividad eléctrica de sus diferentes partes. Es indoloro y no invasivo.
Nuestros psicólogos especialistas en neurociencia analizan el mapa cerebral para determinar cómo está funcionando tu cerebro y qué áreas hay que entrenar.
Los tratamientos son totalmente individualizados, y con el mapa cerebral tenemos una medición objetiva para ver después cómo ha mejorado. El qEEG ha demostrado ser una prueba objetiva y fiable para detectar alteraciones del funcionamiento cerebral, y sirve como apoyo al diagnóstico de problemas psicológicos, psiquiátricos y neurológicos.
Aunque dos personas tengan el mismo diagnóstico, existen distintos subtipos de actividad neuronal: cerebros que funcionan de forma diferente aunque los síntomas sean parecidos.
Por eso es necesaria una prueba objetiva e individualizada, para ser precisos con tu problema y con tu tratamiento.
Recibes un informe personalizado de más de 40 páginas, con imágenes de tu actividad cerebral, las referencias científicas relacionadas con tu caso y el tratamiento personalizado a seguir.
2ª FASE
Resultados y entrenamiento con neurofeedback · desde la sesión 2
En la segunda sesión te damos los resultados de tu mapeo: el profesional que lo ha analizado te explica las áreas del cerebro que hay que trabajar, y en esa misma sesión empezamos a entrenar.
En cada sesión se ponen sensores en el cuero cabelludo, que no son invasivos ni producen electricidad: solo registran la actividad del cerebro y la envían a un ordenador que te devuelve un «feedback» cuando llegas a la actividad cerebral que buscamos. Así aprendes sobre tu propia actividad neuronal y a regularte con el entrenamiento.
El neurofeedback te da información directa sobre la actividad de tu cerebro y registra cada entrenamiento. Aprendes a regular tu actividad cerebral, con cambios en tus estados físicos y psicológicos.
Si lo necesitas, incluimos entrenamiento en biofeedback dentro de las sesiones, útil para regular síntomas físicos y conectar con el cuerpo.
3ª FASE
Mapeo de control · sesión 20 y después cada 20 sesiones
En la sesión 20 repetimos el mapeo cerebral y lo comparamos con el primero: cuánto ha cambiado cada frecuencia en cada zona del cerebro, en qué porcentaje y si el cambio es producto del entrenamiento.
Con esos datos decidimos contigo si continuar con el mismo protocolo, ajustarlo, cambiarlo o darte el alta.
Si continúas, cada 20 sesiones hacemos un nuevo mapeo para ver cómo van los cambios.
Evaluación: qEEG
¿Qué información tiene nuestro mapeo cerebral o qEEG?
Realizamos un informe personalizado de más de 40 páginas, con toda la información de la actividad neuronal que nos da el mapeo cerebral o qEEG, con el tratamiento de neurofeedback elegido y con las referencias científicas relacionadas con tu caso.
EEG
El electroencefalograma mide la actividad eléctrica del cerebro mediante electrodos colocados en el cuero cabelludo. Evalúa los patrones de ondas cerebrales relacionados con funciones cognitivas, emocionales y conductuales. Miramos el EEG segundo a segundo, buscando patrones asociados a problemas como TDAH, ansiedad, depresión o trastornos del sueño, lo que aporta información útil para el diagnóstico y el tratamiento.
LORETA
LORETA (Low-Resolution Electromagnetic Tomography) es una técnica de análisis del EEG que estima en tres dimensiones dónde se originan dentro del cerebro las señales registradas en el cuero cabelludo. Permite localizar con más precisión la actividad cerebral asociada a distintos estados mentales, emociones o funciones cognitivas, y se utiliza habitualmente en el análisis clínico del qEEG.
Software de análisis de EEG
Cuantifica las frecuencias cerebrales en un mapa y compara tu actividad con la de personas de tu misma edad y sexo, para saber cuánto se aleja de la media. Así identificamos indicadores neurofisiológicos relacionados con tus síntomas.
Potencia y localización de las frecuencias
Conocemos cómo se distribuyen las distintas frecuencias en tu cerebro observando los niveles de actividad en microvoltios cuadrados (µV²). Esto permite identificar patrones inusuales y conocer la organización de tu actividad cerebral.
Relaciones entre localizaciones y entre frecuencias
Analizamos las relaciones entre distintas zonas mediante medidas de coherencia, fase y simetría, y las relaciones entre frecuencias dentro de cada zona: una parte importante de cómo funciona tu cerebro.
Comparación antes y después: ¿ha funcionado el tratamiento?
En la sesión 20 comparamos tu actividad cerebral con la del primer mapeo: cuánto ha cambiado cada frecuencia en cada zona del cerebro, en qué porcentaje y si ese cambio es producto del entrenamiento. Así decidimos el siguiente paso con datos reales sobre tu actividad neuronal.
Evaluación: qEEG
Así es el informe de tu mapeo cerebral
Realizamos un informe personalizado de más de 40 páginas con toda la información de la actividad neuronal que nos da el mapeo cerebral, el tratamiento de neurofeedback elegido y las referencias científicas relacionadas con tu caso.
+40páginas de informe personalizado
20sesiones entre un mapeo y el siguiente
3Dlocalización de la actividad con LORETA
Te explicamos tu informe pantalla a pantalla
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Portada
Informe inicial de un paciente real, anonimizado. Evaluación con ojos cerrados y ojos abiertos, base normativa NeuroGuide y LORETA.
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¿Qué es un qEEG?
El informe empieza con una guía de lectura para que entiendas cada gráfica: qué es el mapeo, cómo se registra y para qué lo usamos.
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Motivo de consulta y síntomas
Partimos de tus síntomas: cuestionario de evaluación y perfil por áreas (sueño, ansiedad, funciones ejecutivas, emociones…).
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Lo más importante de tu mapeo
Un resumen claro de los hallazgos principales y su relación con tus síntomas.
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Ojos cerrados (reposo)
Pico de alfa y comparación con población no clínica: dónde se aleja tu actividad de lo esperable para tu edad.
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Resumen de los hallazgos
Mapas para cada onda: potencia absoluta, relativa, asimetría, coherencia y desfase, con su explicación.
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Potencia Hz a Hz
La actividad de cada frecuencia, de 1 en 1 Hz, para localizar con precisión qué hay que entrenar.
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LORETA
Localización en 3D de las fuentes profundas de la actividad cerebral.
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Observaciones y plan de entrenamiento
Interpretación clínica en conjunto y el protocolo de neurofeedback diseñado para ti: zonas, frecuencias y número de sesiones.
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Portada
Informe de revisión del mismo paciente: mapeo de control comparado con la primera evaluación.
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Evolución de los síntomas
Cuestionario inicial frente al de revisión, síntoma a síntoma.
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Qué ha cambiado tras el entrenamiento
Resumen de los cambios: menos hiperactivación, más regulación y mejoría en funciones ejecutivas y ansiedad. También lo que aún persiste.
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Ojos cerrados: antes y después
Pico de alfa y comparación con la norma, 1ª evaluación junto a 2ª evaluación.
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Resumen de los hallazgos comparado
Los mismos mapas, uno al lado del otro, para ver qué ha cambiado.
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Focos de activación
Dónde se concentra la actividad antes y después del entrenamiento.
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Potencia Hz a Hz comparada
Cambio en cada frecuencia, de 1 en 1 Hz.
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Observaciones y ajuste del protocolo
Interpretación de los cambios y cómo se ajusta el entrenamiento a partir de ahora.
Caso real anonimizado: informe inicial y de revisión del mismo paciente. Se han eliminado todos sus datos identificativos.
Puedes abonar el programa a plazos con tu tarjeta de crédito.
Qué incluye
Mapeo cerebral qEEG al empezar y después cada 20 sesiones.
Interpretación y evaluación del qEEG por un experto en qEEG.
Informe personalizado con todos los indicadores encontrados en tu cerebro.
Entrenamientos con psicólogas expertas en neurofeedback, de 40–45 minutos, con el protocolo ajustado sesión a sesión.
Informe qEEG cada 20 sesiones para conocer cómo ha funcionado el entrenamiento y si el protocolo necesita cambios.
Biofeedback dentro de las sesiones, si lo necesitas.
Garantía: si en la sesión 20 no hay cambios medibles, te regalamos 10 sesiones para probar otro protocolo.
El primer bono se abona al empezar e incluye el mapeo inicial; el segundo, en la sesión 11, e incluye el mapeo de control de la sesión 20. Si continúas, cada bono de 10 sesiones se abona al empezarlo, al mismo precio.
Lo que costaría por separado
Mapeo cerebral qEEG inicial con informe experto200 €
20 sesiones de neurofeedback (20 sesiones × 70 €)1.400 €
Mapeo de control e informe de la sesión 20200 €
Por separado1.800 €
Con el Programa Neuro IPSIA (2 bonos)1.000 €
¿Solo quieres conocer tu cerebro? Mapeo cerebral qEEG
Conoce tus patrones cerebrales.
Descubre los indicadores de tu cerebro.
Comparamos tu actividad cerebral con una muestra no clínica.
Observamos tu actividad cerebral segundo a segundo.
En psicología y en medicina ningún tratamiento funciona en todas las personas, aunque se aplique con la máxima evidencia científica: los tratamientos tienen un porcentaje de éxito. Nosotros ponemos todo nuestro conocimiento, nuestra dedicación y la tecnología, y no queremos que el riesgo de que algo no funcione lo asumas solo tú.
Además, cada cerebro es distinto. Puede que el primer protocolo no sea el que más cambios produce en tu caso, y que al cambiarlo los resultados sean mucho mayores. Por eso nos comprometemos contigo hasta encontrar el entrenamiento que funciona para ti.
+10SESIONES GRATIS
Si no hay cambios medibles, te regalamos 10 sesiones
Si en el mapeo de control de la sesión 20 no hay cambios medibles en tu actividad cerebral, te regalamos 10 sesiones para probar otro protocolo de entrenamiento que funcione mejor en tu caso. Así compartimos contigo el riesgo y el compromiso con el tratamiento.
Y durante todo el tratamiento
Medición objetiva
Datos, no impresiones
Sabrás con datos si tu actividad cerebral ha cambiado, no solo con impresiones.
Ajuste continuo
Protocolo vivo
Te preguntamos por tus síntomas en cada sesión y modificamos el protocolo según tu respuesta.
Transparencia total
Los informes, explicados
Recibes tu informe inicial, tu informe de control y la explicación de ambos.
Abona tu tratamiento a plazos
Puedes abonar el programa a plazos con tu tarjeta de crédito.
Te acompaña el equipo de neurofeedback de IPSIA: Marta González, Cristina Arranz y Luis Antón. Si lo necesitas, trabajamos en coordinación con nuestros psiquiatras.
Neurofeedback y qEEG
Marta González
Psicóloga
Máster en Psicología General Sanitaria
Máster en Sexología y Terapia de Pareja
Formación en Neurofeedback, electroencefalografía cuantitativa (qEEG) y Estimulación Magnética Transcraneal
Experta en TDAH, trauma, TLP y ansiedad en adultos y adolescentes
Terapia integradora, cognitivo-conductual y ACT
Neurofeedback y neuromodulación
Cristina Arranz
Psicóloga
Máster en Psicología General Sanitaria
Formación en Neuromodulación, Neurofeedback y Estimulación Magnética Transcraneal
Registro de EEG y aplicación de protocolos de neurofeedback
Evaluación inicial, seguimiento de la evolución del paciente e informes clínicos
Terapia cognitivo-conductual, sistémica y de activación conductual
Director de IPSIA Psicología
Luis Antón
Psicólogo
Formado en EEG (mapeo cerebral) y Neurofeedback
Máster en Psicoterapia de Tiempo Limitado y Psicología Clínica y de la Salud
Máster en Psicoterapia Integradora y en Terapia y Consultoría Sistémica
Máster en Psicología del Deporte y la Actividad Física y en Psico-oncología
EMDR en la Asociación EMDR España
Experto en Mindfulness (Universidad Complutense de Madrid) y MBSR (Universidad de Massachusetts)
Certificaciones de Neurofeedback: IFEN, ISNR, SEBINE. Acreditaciones del centro: EFPA, FEAP, Colegio Oficial de la Psicología, autorización sanitaria de la Comunidad de Madrid.
IPSIA en los medios
El País, El Mundo, ABC, La Razón, TVE, Antena 3, La Sexta, Cuatro, Telemadrid, Cadena SER, COPE y otros.
Entiende el tratamiento
Toda la información, antes de decidir
Si quieres entender a fondo cómo funciona el neurofeedback antes de decidir, aquí tienes toda la información.
A
¿En qué consiste el neurofeedback?
El neurofeedback es un tratamiento con base científica en la neurociencia que cambia la actividad eléctrica del cerebro. Utiliza tecnología capaz de registrar la actividad cerebral y devolverte información en tiempo real sobre tus cambios y progresos, consiguiendo mejoras en la actividad neuronal.
El neurofeedback cambia la conducta de las neuronas enseñando al cerebro a autorregularse: refuerza la actividad cerebral saludable para cambiar la que es disfuncional. Es seguro y no invasivo, sus efectos secundarios son leves y temporales, y busca producir cambios duraderos en la actividad del cerebro.
B
¿En qué se basa el neurofeedback?
El neurofeedback surge de los avances de la neurociencia y la psicometría, aplicados junto con la psicología clínica.
Esta técnica funciona por condicionamiento operante, y es no invasiva e indolora. Se entrena a la persona con reforzadores para conseguir los patrones de ondas cerebrales que son funcionales e inhibir los disfuncionales, aquellos que generan sufrimiento, síntomas y estados psicológicos desagradables.
Durante el entrenamiento, el ordenador te señala el momento en que tu cerebro consigue funcionar de la forma que se le pide. La pantalla actúa como un espejo de tu actividad cerebral: aprendes a mirarte en ese espejo, ver cómo funciona tu cerebro y cambiar sus patrones.
Con el neurofeedback la persona aprende a regularse y a producir la actividad cerebral más apropiada para ella, y también a dejar los patrones que la llevan al desequilibrio.
C
¿Para qué se utiliza el neurofeedback?
El neurofeedback es un tratamiento de regulación del sistema nervioso central. El cerebro, gracias a su plasticidad y capacidad de aprendizaje, puede mejorar incluso a edades avanzadas, y se puede aplicar en niños desde los 5 años.
Buscar la actividad cerebral más adecuada puede beneficiar a personas con muy distintos diagnósticos, y la investigación muestra reducción de síntomas en numerosos problemas, con efectos que tienden a mantenerse en el tiempo porque el cerebro ha aprendido a regularse. Se puede combinar con la psicoterapia y con la medicación.
En resumen: el neurofeedback consiste en cambiar la actividad cerebral que la literatura científica relaciona con distintos síntomas o problemas. Para ello evaluamos la actividad neuronal de cada persona y, durante el tratamiento, la persona aprende a cambiar esa actividad con la retroalimentación de la tecnología.
El neurofeedback es un tratamiento con evidencia en:
Problemas de atención y TDAHTanto en adultos como en niños con diagnóstico de TDAH, y en personas que notan un rendimiento cognitivo inferior a su capacidad. Mejora la atención y la concentración, junto con síntomas relacionados como ansiedad, impulsividad e hiperactividad.
Ansiedad y estrésLas personas con ansiedad y estrés crónico presentan una desregulación neuronal que puede ser de distintos tipos; es muy común un exceso de actividad de frecuencias rápidas. El neurofeedback ayuda a cambiar esas frecuencias y a recuperar la calma.
DepresiónEn los mapeos de la depresión se han encontrado indicadores característicos, normalmente una corteza frontal con exceso de actividad lenta, relacionada con anhedonia y falta de motivación. El neurofeedback ayuda a cambiar esa actividad lenta por una actividad más rápida en la zona frontal.
Insomnio y problemas de sueñoEl neurofeedback te ayuda a entrar en estados de sueño, indicándote cuándo te acercas neuronalmente a ellos. También hay protocolos para mejorar el mantenimiento y la profundidad del sueño.
Rendimiento cognitivoSi buscas mejorar la memoria de trabajo, la capacidad de aprendizaje, la velocidad de procesamiento o la toma de decisiones, el neurofeedback ha mostrado mejoras en las funciones ejecutivas.
¿No quieres medicación?Es un tratamiento no invasivo en el que el cerebro aprende a cambiar la actividad que produce los síntomas. Uno de sus objetivos puede ser reducir o dejar la medicación, siempre bajo supervisión de tu psiquiatra.
Y si tu duda no está aquí, llámanos al 605 818 578.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Un mínimo de 20, porque es el tiempo que sabemos que necesita el cerebro para producir cambios medibles: el neurofeedback es aprendizaje y requiere repetición. No hay tope; la mayoría de las personas hace entre 20 y 40 sesiones, y cada 20 sesiones hacemos un nuevo mapeo para ver cómo van los cambios. En la sesión 20 hacemos el mapeo de control y decidimos contigo si continuar con el mismo protocolo, ajustarlo, cambiarlo o darte el alta.
¿Cuánto dura y con qué frecuencia vengo?
Cada sesión dura 40–45 minutos y la frecuencia mínima es de 2 sesiones a la semana. Es como ir al gimnasio: el cerebro necesita repetición para aprender, y si las sesiones se espacian demasiado, lo aprendido no se consolida. Con 2 sesiones semanales, las 20 primeras sesiones ocupan unos 2 meses y medio.
¿Qué es el neurofeedback? No me queda claro…
Es una técnica de entrenamiento cerebral basada en registrar en tiempo real la actividad eléctrica del cerebro con un electroencefalograma (EEG), y darte una señal (feedback) cuando tu cerebro responde de la forma que buscamos. El objetivo es enseñar al cerebro a autorregularse. Es como ir al gimnasio, pero en vez de ejercitar los músculos entrenas tu cerebro para que funcione de forma más eficiente y equilibrada.
El ordenador capta tus ondas cerebrales y te indica cuándo tu cerebro funciona como el psicólogo ha programado. Por ejemplo, cuando produces ondas alfa con los ojos cerrados en la zona parietal, relacionadas con la relajación, el sistema te da una señal; solo tienes que seguir ese refuerzo. Al principio no sabrás cómo lo has conseguido, pero poco a poco aprendes. Si tu cerebro no alcanza la actividad que se le pide, la señal cambia y le incentiva a corregir el patrón; con las sesiones lo hace cada vez mejor.
El entrenamiento tiene un efecto acumulativo: cuanto más practicas, más eficaz se vuelve tu cerebro para alcanzar esos estados sin necesidad de feedback externo.
¿Qué es el aprendizaje implícito?
Es el aprendizaje que ocurre de forma automática, sin esfuerzo consciente ni reflexión activa. Por ejemplo, al aprender a montar en bicicleta no necesitas entender las leyes físicas: tras practicar, tu cerebro y tu cuerpo integran la habilidad y ya no piensas en cada paso.
En el neurofeedback este aprendizaje es clave, porque el cerebro aprende a autorregularse sin que tengas que pensar cómo hacerlo, solo siguiendo los reforzadores. Es una diferencia importante con la terapia, que busca un aprendizaje explícito: consciencia, reflexión y aplicación activa de técnicas para cambiar pensamientos o conductas.
Al repetir las sesiones, los nuevos patrones se refuerzan y el cerebro se habitúa a funcionar de forma más equilibrada también fuera de ellas. Igual que los músculos entrenados en el gimnasio están más fuertes para el resto de la vida.
Mapeo cerebral (qEEG)
Para saber qué protocolos usar, en qué zonas del cerebro y qué frecuencias reforzar, hacemos una evaluación exhaustiva de tu actividad cerebral. Registramos la actividad tal como sucede de forma natural mediante un casco con sensores. La estudiamos segundo a segundo, la interpretamos con la evidencia científica y con tus síntomas, la comparamos con una base de datos de miles de personas de tu misma edad y sexo, y la analizamos con LORETA. Con todo ello diseñamos un entrenamiento lo más individualizado posible.
Es una técnica avanzada de neuroimagen que localiza en tres dimensiones la actividad eléctrica del cerebro a partir de los datos del EEG. Mientras el EEG muestra las ondas en la superficie, LORETA permite inferir en qué regiones profundas se origina esa actividad y en qué frecuencias. Su objetivo es la reconstrucción de las fuentes neuronales mediante modelos matemáticos y algoritmos.
Tratamiento individualizado
El neurofeedback guiado por qEEG es un ejemplo de medicina personalizada: adapta el tratamiento a los patrones cerebrales únicos de cada persona y lo va ajustando con la nueva información.
Evaluación específica del cerebro. Cada persona tiene un patrón distinto. El qEEG identifica áreas hiperactivas o hipoactivas; por ejemplo, una persona con ansiedad puede mostrar exceso de actividad beta prefrontal y otra con depresión, un déficit de alfa en esa misma región.
Protocolos personalizados. Dos personas con síntomas parecidos pueden recibir entrenamientos diferentes porque sus cerebros generan patrones distintos.
Optimización continua. El entrenamiento se ajusta según cómo responde tu cerebro.
No invasivo y seguro. A diferencia de los fármacos, que actúan sobre todo el sistema nervioso, el neurofeedback trabaja sobre las áreas que presentan disfunciones.
Evaluaciones periódicas para conocer el resultado y ajustar los protocolos.
¿Cómo es el tratamiento de neurofeedback?
Evaluación inicial (qEEG). Medimos tus patrones cerebrales segundo a segundo y los comparamos con bases de datos normativas de tu edad y sexo, para identificar desequilibrios como un exceso de ondas beta asociado a la ansiedad o un déficit de alfa relacionado con la relajación.
Entrenamiento personalizado. Con los resultados diseñamos tu protocolo. En cada sesión llevas un casco que registra tu actividad en tiempo real y recibes estímulos visuales, auditivos o táctiles cuando alcanzas el objetivo. Cada entrenamiento queda grabado.
Aprendizaje y cambios neuronales. El cerebro aprende a optimizar sus patrones sin necesidad de feedback externo, lo que puede traducirse en mejor concentración, regulación emocional y manejo del estrés, y en menos síntomas de TDAH, ansiedad, depresión o insomnio.
Evaluación de cambios. Con un nuevo qEEG medimos la eficacia por tres vías: cambios en tus síntomas, porcentaje de cambio de cada frecuencia y localización, y el valor p, una medida estadística de la probabilidad de que la diferencia entre antes y después se deba al tratamiento.
¿Va a ser útil para mí?
El neurofeedback guiado por qEEG puede ser útil para muchas personas que buscan mejorar su bienestar o tratar síntomas de forma no invasiva y personalizada:
Problemas de atención (TDAH): ayuda a mejorar la concentración y a reducir la impulsividad o la dificultad para terminar tareas.
Ansiedad o estrés crónico: enseña a reducir el exceso de ondas rápidas (beta) y favorece un estado más relajado y menos reactivo.
Depresión: puede reentrenar la hipoactividad frontal relacionada con la falta de energía y el ánimo bajo.
Insomnio: entrena al cerebro para entrar en estados más profundos y relajados.
Rendimiento cognitivo: memoria, aprendizaje y toma de decisiones, también en personas sin ningún trastorno.
Alternativa a la medicación: para quien prefiere evitarla o no ha tenido éxito con ella; es no invasivo y sus efectos secundarios son leves y temporales.
Otros problemas con investigación publicada: migrañas, tinnitus, bruxismo, epilepsia, trastornos del espectro autista, TEPT, dolor crónico, traumatismo craneoencefálico, fibromialgia, adicciones, síndrome de fatiga crónica, estrés crónico, síndrome de piernas inquietas, deterioro cognitivo en el envejecimiento, trastornos de conducta, trastornos alimentarios, trastornos de personalidad, síndrome de Asperger, dislexia, trastorno de pánico, hipertensión, síndrome de Tourette, cefaleas tensionales, fobias, TOC, trastornos del aprendizaje y dolores de cabeza crónicos. Mira todos los problemas que trabajamos.
En la primera sesión, tras revisar tu historia clínica, tus síntomas y tu mapeo, te diremos con honestidad si el programa es adecuado para tu caso.
¿Tiene efectos secundarios?
Es una técnica no invasiva y generalmente bien tolerada, pero como todo tratamiento eficaz puede tener efectos secundarios, leves y temporales en la mayoría de los casos, que aparecen mientras el cerebro se ajusta a los nuevos patrones. Te preguntaremos sesión a sesión cómo estás, porque esa información nos sirve para ajustar los protocolos: los síntomas son indicadores fisiológicos de activación o letargo del cerebro.
¿Por qué es normal? Si el neurofeedback no produjera ningún efecto, ni positivo ni negativo, no estaría cambiando nada en el cerebro y no sería más eficaz que un placebo.
Efectos más comunes:
Fatiga mental tras las sesiones, porque el cerebro está trabajando para reorganizarse.
Dolor de cabeza, sobre todo si un área se ha sobreestimulado; suele desaparecer en pocos días.
Cambios temporales del estado de ánimo: más ansiedad, irritabilidad o sensibilidad durante un periodo corto.
Alteraciones del sueño: insomnio o más somnolencia en las primeras sesiones.
Sobreestimulación o subestimulación, que puede causar ansiedad o letargo y se corrige ajustando el protocolo.
¿Cómo se gestionan? Son temporales y se corrigen ajustando el entrenamiento. El terapeuta monitoriza tu respuesta en cada sesión; es importante que le cuentes cualquier molestia.
¿Estás en terapia o con medicación?
Se puede combinar sin problema. Es importante que nos digas si tomas medicación, y que esta esté supervisada por un psiquiatra, de nuestro centro o de otro.
Medicación y neurofeedback: son complementarios. Algunas personas, con el tiempo y bajo supervisión médica, pueden reducir la dosis porque el cerebro se autorregula mejor.
Terapia y neurofeedback: el neurofeedback trabaja a nivel neurofisiológico y la terapia en lo cognitivo, emocional y conductual. Juntos se potencian: uno regula la actividad cerebral y la otra ayuda a integrar los cambios en la vida diaria.
¿Todos los resultados dependen del neurofeedback?
No. Es una herramienta potente, pero no una solución mágica ni aislada. Tu bienestar también depende de tu entorno social, físico y emocional:
Hábitos: alimentación, sueño, estrés laboral y descanso influyen directamente en el cerebro. El consumo de sustancias, legales o ilegales, puede cumplir una función de evitación y alterar tu funcionamiento neuronal.
Relaciones y entorno: relaciones que generan malestar, un entorno laboral difícil o circunstancias vitales estresantes afectan a tus ondas cerebrales. A veces, además de entrenar el cerebro, hay que tomar decisiones, como poner límites o salir de situaciones de estrés crónico. Si se mantienen, el cerebro tenderá a volver a sus patrones habituales.
Apoyo profesional: en algunos casos conviene acompañarlo de terapia psicológica o de seguimiento psiquiátrico.
Resumen del proceso
Evaluación o mapeo cerebral.
Registro de la actividad cerebral en tiempo real durante cada sesión.
Retroalimentación simultánea (visual, auditiva o táctil) cuando tu cerebro está dentro de los parámetros buscados.
Aprendizaje implícito: el cerebro asocia ciertos estados con la señal de éxito y ajusta su actividad de forma automática.
Autorregulación: con las sesiones, el cerebro aprende a modificar sus patrones sin que tengas que pensar cómo hacerlo.
Evaluación de comparación pre y post tratamiento.
Dónde estamos
Nuestro centro en Gran Vía 59
Una sala preparada para el registro de EEG y el entrenamiento, en un centro sanitario autorizado por la Comunidad de Madrid.
DirecciónC/ Gran Vía 59, 7º centro, 28013 Madrid
MetroPlaza de España, Santo Domingo, Callao
HorarioDe 9:00 a 22:00 h
Teléfono605 818 578
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Tu cerebro puede aprender a funcionar de otra manera. Empieza por saber cómo funciona hoy.
En la primera sesión revisamos tu historia clínica y tus síntomas y hacemos tu mapeo cerebral qEEG. En la segunda te damos los resultados y empezamos a entrenar.
Mapeo cerebral qEEG + LORETA inicial con informe de más de 40 páginas
Mínimo de 20 sesiones de neurofeedback con protocolo personalizado; la mayoría de personas hace entre 20 y 40
Mapeo de control en la sesión 20, y después cada 20 sesiones, para ver cómo van los cambios
Garantía: si no hay cambios medibles en tu actividad cerebral, revisamos el protocolo y te ofrecemos 10 sesiones adicionales sin coste
Bonos de 10 sesiones a 500 € con los mapeos necesarios incluidos, también si continúas (valor de las 20 primeras: 1.800 €) · Puedes abonar el programa a plazos con tu tarjeta de crédito
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