Aprende a mejorar el diagnóstico de TLP con Neurofeedback

Publicado enPsicología clínica y psicoterapia
El Trastorno Límite de la Personalidad, conocido como TLP, es una afección complicada que se manifiesta con una notable inestabilidad emocional, problemas para gestionar impulsos, alteraciones en la percepción de uno mismo y relaciones interpersonales desordenadas. Quienes padecen TLP a menudo enfrentan un gran sufrimiento mental, sienten un vacío persistente, temen ser abandonados y experimentan episodios de ira intensa o comportamientos impulsivos, como la autolesión. Históricamente, el enfoque para tratar el TLP ha sido a través de psicoterapias especializadas, siendo…

Conoce la ayuda de Neurofeedback para la epilepsia

Publicado enPsicología clínica y psicoterapia
La epilepsia es un trastorno crónico del sistema nervioso que afecta a millones de personas alrededor del planeta. Se define por la ocurrencia de crisis epilépticas repetidas, provocadas por una actividad eléctrica irregular en el cerebro. A pesar de los progresos en tratamientos médicos y farmacológicos, una proporción significativa de pacientes sigue teniendo crisis…

Cómo mejorar el TDAH con Neurofeedback

Publicado enPsicología clínica y psicoterapia
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un desorden neuropsiquiátrico que impacta tanto a niños como a adultos, y se manifiesta a través de la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad. En los últimos años, el neurofeedback ha surgido como un método no invasivo basado en la neurociencia, diseñado para ajustar la actividad cerebral mediante el entrenamiento de las ondas cerebrales. Este artículo analiza cómo…

Ansiedad. Cómo manejar desastres y situaciones de alarma

Publicado enPsicología clínica y psicoterapia
La ansiedad se acentúa en os desastres y las situaciones de alerta, eventos que, por su naturaleza, provocan inseguridad, temor y tensión en las personas. Desde fenómenos naturales como sismos, inundaciones o fuegos forestales, hasta crisis de salud pública o disturbios sociales, estos periodos desafían nuestra capacidad de adaptación y nuestra habilidad para mantener la serenidad. No obstante, es factible aprender a manejar estas circunstancias de forma saludable, cuidando nuestra salud emocional y la de las personas que nos…

Aprende a reducir el insomnio con el Neurofeedback

Publicado enPsicología clínica y psicoterapia
El Neurofeedback es un tratamiento que se centra en mejorar la actividad eléctrica del cerebro, facilitando así un mejor funcionamiento del cuerpo y un estado de equilibrio más saludable. Es una forma de biofeedback que se dirige al sistema nervioso central, enseñando al cerebro a regularse por sí mismo. El sistema nervioso es adaptable y flexible. Al igual que un músculo, es necesario establecer ciertas rutinas que ayuden a su autorregulación y a mantenerse en condición óptima. Esto implica fomentar cambios en las conexiones…

Relaciones amorosas, ¿cómo gestionarlas?

Publicado enPsicología clínica y psicoterapia
Las relaciones amorosas pueden ser una de las principales fuentes de alegría y bienestar, pero también un área donde se puede  experimentar mucho dolor cuando no funcionan bien. En terapia, es común que muchas personas busquen ayuda debido a dificultades en sus relaciones, especialmente en conexiones románticas y afectivas. ¿Por qué a veces es tan difícil conectar con nuestra pareja? Este artículo explorará las razones más  comunes que pueden llevar a alguien a tener dificultades en sus relaciones de pareja, las consecuencias de estas …