La depresión postparto se trata de un proceso de depresión o tristeza de la madre tras el nacimiento del hijo, acompañado de pensamientos, emociones y sensaciones difíciles de manejar, que hacen sufrir mucho. A veces la depresión postparto tiene la explicación en que el hijo no ha sido deseado, o porque ha nacido con dificultades. Pero la mayoría de las veces no se le encuentra este sentido, y se trata simplemente a un conjunto de pensamientos y sensaciones que vienen en forma de pensamientos preocupantes y de crítica a sí misma, sensaciones de angustia y tristeza, etc.
Algunos síntomas son:
- Tristeza: sensación de no tener deseo de estar con hijo, no querer vivir, de que pasan los días lentos, etc.
- Irritabilidad: al no saber manejar las sensaciones, la frustración hace que estemos irritados con los más cercanos.
- Cansancio o fatiga: El estrés hace que se gaste mucha más energía.
- Insomnio: producido por los pensamientos preocupantes y la falta de herramientas para su manejo
- Falta de apetito: se cierra el estómago
- Incapacidad de disfrute de su hijo, su familia, su ambiente, su vida.
- Ansiedad
- Miedo: a quedarse sola con el bebé, a que este llore, a no saber hacerlo bien, etc.
Psicólogos en Madrid especialistas en el tratamiento de la depresión postparto
Somos psicólogos en Madrid especialistas en el tratamiento de la depresión postparto, utilizamos las técnicas con más eficacia en estos casos, ayudamos a :
- Manejar los pensamientos intrusivos que nos vienen.
- Ayudamos con las sensaciones de angustia y miedo que nos paralizan
- Resolvemos los problemas de ansiedad y tristeza que vienen en la depresión postparto.
- Disfrutarás de tu hijo, sintiendo que haces las cosas bien, en la dirección de ser una buena madre.
- Te sentirás afortunada de ser madre.