No nos resulta sencillo admitir los problemas, especialmente cuando las cosas no salen como queremos. Nos cuesta aceptar lo que no nos gusta o lo que no cumple con nuestras expectativas.  La terapia cognitiva conductual es muy útil en estos casos.…

El trastorno obsesivo compulsivo, (TOC), es un conjunto de síntomas muy complicado que suele provocar en el adolescente un gran sufrimiento y malestar.  Este trastorno se caracteriza por pensamientos repetitivos que generalmente vienen acompañados de acciones en forma de ritual. Puedes contar con nuestro centro experto en Trastorno…

La fobia a las aves o la ornitofobia se considera un tipo de miedo que no es muy común, pero puede afectar seriamente la calidad de vida de quien lo padece, por lo que se recomienda buscar ayuda psicológica lo antes posible.  Puedes contar…

Para la tanorexia, la terapia cognitiva conductual resulta de gran utilidad, describiendo la tanorexia como una adicción extrema por el bronceado, hasta el punto de que nunca se alcanza el tono de piel bronceado ideal, sometiéndose a sesiones intensas y prolongadas de…

La terapia de pareja ayuda a resolver muchos problemas que surgen, principalmente, durante las vacaciones de verano. Las vacaciones tienen un impacto muy positivo en el bienestar emocional y en la salud mental de las personas, especialmente de quienes trabajan o estudian todo el año.  Puedes…

El tratamiento con Hipnosis ayuda en los trastornos de la alimentación, también llamados trastornos de la conducta alimentaria, (TEA), enfermedades médicas con una influencia biológica, caracterizadas por cambios graves en las conductas alimentarias. Muchas personas se…

La terapia cognitiva-conductual ayuda a disminuir la impulsividad. Es una característica de la personalidad que se define por la reacción rápida, sorpresiva y desmedida ante cualquier circunstancia. Es una situación en la que la persona no puede controlar sus impulsos, deseos…

La terapia cognitiva conductual es muy utilizada y útil para la rumiación y el pensamiento obsesivo, síntomas más frecuentes del trastorno de ansiedad generalizada.  La rumiación se presenta cuando alguien se fija en un pensamiento o…

El trastorno límite de la personalidad es una condición de salud mental que influye en cómo las personas se sienten acerca de sí mismas y de los demás, y dificulta su funcionamiento cotidiano. Presenta un patrón de relaciones…

Cuando los adolescentes enfrentan ansiedad, depresión o cualquier otro problema de salud mental en este momento, debemos preguntarnos si los síntomas son parte de los cambios biológicos y sociales que…