¿Qué es el autocontrol emocional?
El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite gestionar de manera correcta nuestras emociones y no permite que sean éstas, las que nos dirijan a nosotros. De lo que…
Estrés psicológico y social
¿Qué es el estrés? El estrés es un fenómeno muy complejo, originado por la interacción de tres grandes grupos de factores: los estresantes propios del medio, o factores externos del…
Pensamientos positivos
¿Qué son los pensamientos positivos? Para tener pensamientos positivos no es suficiente con desear hacerlo al intentar pensar con mayor optimismo. El uso de diversas técnicas es uno de los…
Carolina Sainz. Psicóloga en Madrid
Psicóloga con más de 30 años de experiencia, lleva. toda su carrera dedicada a ayudar a adultos, adolescentes y niños con diferentes problemas clínicos. En adultos tiene mucha experiencia en…
Aversión al sexo
¿A qué llamamos Trastorno por Aversión al sexo? La característica principal del trastorno por aversión al sexo, es el rechazo o la evitación del contacto sexual genital con la pareja.…
¿Has sentido miedo alguna vez?
Es muy normal y natural que los seres humanos experimentan miedo y ansiedad a lo largo de las diferentes etapas de su vida. Todos tenemos miedo y suelen ser compartidos…
El abandono emocional, la gran herida de la infancia
El abandono de nuestros padres, de nuestra pareja, en la infancia o incluso de la sociedad, produce una herida que no se ve, pero que uno siente con daño cada…
¿Qué es la Apatía?
¿A qué llamamos apatía? La apatía es una condición o estado de falta de motivación o de interés por los distintos aspectos de la vida, generalmente ligada a un estado…
Marta Madrigal. Psicóloga en Madrid
Psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia como psicóloga en consulta privada y en diferentes trabajos relacionados con mejorar la salud y el bienestar de las personas. Especialista en…
Cómo salir de un trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Qué es el Toc? El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), es una dolencia mental que consiste en presentar pensamientos (obsesiones) y rituales (compulsiones), una y otra vez. Estos interfieren con su vida,…