¿A qué llamamos coaching en psicología? El coaching es un método que permite focalizar a la persona o al equipo en las metas que quiere alcanzar y en establecer los…

¿Cómo son las migrañas? Las migrañas tensionales y el dolor de cabeza pueden ser de intensidad moderada a severa y estar acompañadas por otros síntomas como náusea, vómitos o alta…

¿Qué es la tricotilomanía? La tricotilomanía es un comportamiento compulsivo, parecido al de morderse las uñas, que lleva a manipular el pelo estirándolo, retorciéndolo e incluso arrancarlo, con la consecuente…

La adopción es un proceso complejo que involucra consideraciones distintas. La relación entre el niño adoptado y sus padres adoptivos es única y diferente a la relación entre los padres…

Recuerdos del pasado El hombre se ha visto atormentado, a lo largo de los siglos, por recuerdos que le han llenado de temor y miedo, sentimientos de impotencia, rabia, odio…

¿Qué es la fatiga emocional? La fatiga emocional es un agotamiento extremo relacionado con sensaciones de estrés y ansiedad, sentimientos de angustia y depresión. Todos podemos sentir este cansancio emocional…

¿Qué es la dismorfia corporal? El trastorno dismórfico corporal (TDC), es un tipo de trastorno obsesivo-compulsivo, TOC, que empuja a las personas a buscar la perfección. Afecta a casi 5-7,5…

Individual. ¿Qué pautas seguir para reducir el estrés y la ansiedad? A día de hoy, el Covid-19 no afecta solamente a la salud física, sino a nivel psicológico y se…

¿Cuál es el tratamiento de la autolesiones? Las autolesiones son el acote dañarse el propio cuerpo con cortes, golpes o quemaduras. El tratamiento consiste en ayudar a la gestión emocional en las situaciones de crisis vital