¿A qué llamamos dolor crónico? La hipnosis ayuda a aliviar los síntomas del dolor crónico. Es importante diferenciar entre el dolor agudo y el dolor crónico. El dolor agudo es…

La ansiedad desempeña un papel vital en la niebla mental, que es un término usado para describir un estado de confusión o falta de claridad. Es como si tu mente…

El coaching es un proceso de intervención usado para ayudar a la persona en la consecución de objetivos. Es un entrenamiento personal intensivo y ajustado a las características de la…

La autoestima es la forma en que nos juzgamos y evaluamos, tiene que ver con las creencias y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos. Recoge todo el conjunto de…

La fobia a volar es un miedo irracional a realizar un desplazamiento mediante avión, ya que este miedo no siempre implica el pensamiento de que el avión vaya a caer…

Los ataques de pánico o ansiedad son una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que la persona se siente amenazado por un peligro externo o interno. Habría…

La psicología deportiva del tenis es un término que se usa para definir el estudio de todos los aspectos psicológicos en el tenista y esas técnicas que se pueden aplicar…

La terapia EMDR, junto con la técnica cognitivo-conductual (TCC), es un tratamiento de primera línea para abordar la fibromialgia. La fibromialgia es una condición médica caracterizada por dolor crónico, fatiga,…

La terapia cognitiva-conductual ayuda para el trastorno de síntomas somáticos (TSS). Ocurre cuando una persona siente una ansiedad extrema y exagerada a causa de síntomas físicos. La persona tiene pensamientos,…

La memoria y su funcionamiento El tratamiento de Neurofeedback ayuda a revertir los efectos del deterioro cognitivo, a mejorar la memoria. En nuestro día a día recibimos millones de estímulos…